Bláznivá túžba neustále žuť ľad alebo jesť niečo slané môže byť podľa odborníkov príznakom vážnejšieho problému alebo môže súvisieť s nedostatkom minerálov a vitamínov.
Preto je vždy dobré venovať pozornosť rozvíjaniu nových návykov, najmä ak sa zrazu objavia z ničoho nič.
Urobili sme preto zoznam vecí, ktoré sa vám vaše telo možno nakoniec snaží povedať, v nádeji, že vám pomôžu žiť dlhší a šťastnejší život!
1. POCIT MRAVČENIA V NOHÁCH A CHODIDLÁCH.
Ak neustále pociťujete tento nepríjemný pocit brnenia v nohách a chodidlách, môže ísť o príznak syndrómu nepokojných nôh .
Ide o dlhodobú poruchu a nepohodlie sa objavuje – spravidla – v noci, keď sa snažíte odpočívať.
2. ZHRUBNUTIE KOŽE.
Neignorujte kožné problémy ani ich nepodceňujte. Keď koža zhrubne a svrbí, môže to byť príznakom rôznych vnútorných problémov, ako sú hormonálne poruchy, ekzémy či alergie.
Ak problém pretrváva alebo ak sa zdá, že sa zhoršuje, môžete absolvovať krvné testy.
3. ZMENA PÍSMA, STRATA ČUCHU A INTENZÍVNE SNY.
Prakticky každý počul o Parkinsonovej chorobe, no len málokto z nás pozná jej príznaky.
Tras, pomalosť pohybu, zlý nočný odpočinok a nočné mory, zmeny reči a písania môžu byť príznakmi ochorenia, varujú lekári.
4. HNEV A AGRESÍVNE SPRÁVANIE.
Výbuchy hnevu nemusia byť vždy výsledkom vašej osobnosti. V skutočnosti to môže súvisieť s depresiou, tvrdia niektorí vedci.
Depresia nie je podľa nich vždy dôsledkom nedostatku energie či smútku.
5. ZASPÁVANIE.
Porucha sa nazýva hypersomnia a môže byť výsledkom vecí, ktoré dokazujú, že nejde len o únavu, hovoria lekári.
Niektoré autoimunitné ochorenia môžu vyvolať pocit, že potrebujete zaspať na cestách. Tento efekt môže spôsobiť aj požitie alkoholických nápojov pred spaním.
6. ZMENY FARBY OČÍ.
Ak je okolo rohovky očí biely alebo sivý krúžok, môže to byť príznakom vysokého cholesterolu u ľudí mladších ako 45 rokov.- poznamenali lekári.
Prsteň je sám o sebe neškodný a má len vizuálny efekt.
7. CHUŤ NA SOĽ.
Je v poriadku, že máte radi slané jedlá, ale keď už nedokážete ovládať túžbu po slanom jedle a stane sa vrcholom vašich jedál, je čas sa opýtať prečo.
Podľa medicínskych zdrojov by to u žien mohlo znamenať nedostatok železa, anémiu, dehydratáciu či predmenštruačný syndróm.
8. ZÁBUDLIVOSŤ, ÚNAVA A NÍZKE LIBIDO.
Niekedy si ľudia zamieňajú tieto príznaky s depresiou, pretože sa zdá, že sme takí unavení a otrávení všetkým, že nemáme energiu si veci pamätať.
Lekári varujú, že by sme tento stav nemali ignorovať, pretože by to mohlo znamenať problém so štítnou žľazou. Okrem vyššie uvedených príznakov môžu ľudia v tejto situácii cítiť aj chlad a priberať.
9. NEUSTÁLY SMÄD.
Nie je normálne cítiť neustále smäd, tvrdia odborníci.
Existujú prípady, kedy to môže súvisieť s jedlom, ktoré jeme; tak si skontrolujte, či nejete veľa slaných alebo korenených jedál.
Neutíchajúci smäd môže byť aj príznakom cukrovky alebo tehotenstva.
10. TÚŽBA ŽUŤ ĽAD.
Túžba žuť ľad sa dá ľahko vysvetliť a byť viac než len zvykom.
Nedostatok železa alebo anémia môžu byť dôvodom tejto nezvyčajnej túžby, ako ukázali niektoré výskumy. Môžete urobiť niekoľko krvných testov, aby ste zistili, či potrebujete alebo nemusíte užívať vitamínové doplnky.
Leave a Reply