Jednu z najliečivejších rastlín si môžete pestovať doma po celý rok!
Ide o nenáročnú a veľmi obľúbenú bylinku, ktorej výhody môžete využívať po celý rok…
Bazalka je voňavá rastlina s prevažne zelenými listami. V minulosti sa verilo, že muž bude navždy milovať ženu, od ktorej dostal vetvičku bazalky.
Bazalka pôsobí ako prírodné antibiotikum a je mimoriadne dobrá pre zdravie. Obsahuje veľa antioxidantov, ktoré chránia bunky pred poškodením a prispievajú k zotaveniu z chorôb.
Bazalka znižuje prejavy zápalov a pomáha pri prechladnutí, bronchitíde a bolestiach hrdla. Znižuje cholesterol a chráni pred srdcovým zlyhaním. Bazalka zlepšuje činnosť obličiek a pomáha pri obličkových kameňoch. Má pozitívny vplyv na zdravie očí a zubov. Bazalka zlepšuje funkciu pľúc.
Listy bazalky sú cenným zdrojom vitamínov, minerálov a liečivých látok. Je užitočné ich žuť, čo tiež ovplyvní zníženie stresu. Z bazalky je dobré vyrobiť aj liečivý olej, ktorý sa používa na dochucovanie jedál.
Zdravotné účinky bazalky:
- zastavuje krvácanie a pôsobí proti baktériám a zápalom,
- má silné protirakovinové vlastnosti,
- posilňuje imunitu, bojuje proti horúčkam a prechladnutiu,
- tlmí bolesť,
- obsahuje veľké množstvo antioxidantov a zároveň prečisťuje organizmus,
- uľahčuje zvládanie stresu a depresívnych stavov, ukľudňuje myseľ,
- u kojacích žien podporuje tvorbu mlieka a obnovuje krvný obeh po pôrode,
- upravuje hladinu cukru v krvi a krvný tlak,
- je užitočná pri dýchacích a zažívacích ťažkostiach,
- pôsobí pozitívne na kvalitu zraku,
- osviežuje dych.
Na prípravu bazalkového oleja potrebujete:
- 150 gramov čerstvých bazalkových lístkov
- 1 liter olivového oleja.
Vložte nasekané lístky bazalky do pohára. Zalejeme ich olivovým olejom. Nechajte stáť 3-4 týždne. Potom sceďte a je pripravený na použitie. Skladujte na tmavom mieste.
Boli tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply