Túto polievku jedla každý deň na večeru a schudla 5 kilogramov za mesiac!
Dnes si ukážeme 2 recepty na veľmi dobré a diétne polievky. Ak chcete schudnúť je vhodné ich jesť na večeru, nakoľko obsahujú veľa vlákniny, zasýtia […]
Chudnutie
TRIK od dietológa: Takto jednoducho schudnete za 3 týždne až 6 kilogramov pomocou OBYČAJNEJ VODY!
Chudnutie nie je žiadna veda, ak budete dodržiavať základnú a tú najdôležitejšiu vec – pitie dostatočného množstva tekutín v podobe obyčajnej vody. Obyčajná voda je […]
5 cvičení, ktoré by všetky ženy nad 40 rokov mali robiť aspoň raz do týždňa!
Päť cvičení, vďaka ktorým ostanete fit aj po 40-tke, 50-tke aj 60-tke… Je dobré začať ich cvičiť pravidelne každý týždeň, aby ste zostali mladší a […]
Tieto 2 potraviny najviac škodia, keď sa konzumujú na prázdny žalúdok: Myslíme si, že prvá je zdravá a druhú jeme na raňajky všetci!
Raňajky sú podľa mnohých najdôležitejšie jedlo celého dňa, no treba brať ohľad na to, aké jedlo prijmete do tela nalačno. Lekári tvrdia, že niektoré potraviny […]
Tento prášok je NAJLEPŠÍ POMOCNÍK pri chudnutí! Stačí každý deň rozmiešať vo vode jednu lyžičku a po týždni uvidíte prvé výsledky…
Stačí každý deň rozmiešať vo vode jednu lyžičku a po týždni uvidíte prvé výsledky… Psyllium, tiež známy ako skorocel indický, je bylina pôvodom z Indie. […]
JEDNODUCHÁ METÓDA ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov po 50-tke! Takto vám pôjdu dole takmer samé…
Ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov po 50-tke. Jednoduchá metóda! Ľudia po päťdesiatke majú nadváhu a trpia rôznymi zdravotnými obmedzeniami, čo im výrazne sťažuje chudnutie. Sú […]
Konzumuje sa len 3 dni: Vďaka tomuto receptu budete mať dokonalý žalúdok!
Chcete, aby bol váš žalúdok menší, pás tenší a telo bez tukových zásob? Ste na správnom mieste! Existuje recept na jedlo, ktoré sa jedáva iba […]
Slávny výrok doktora Solakoviča: „Toto by mala jesť každá žena na raňajky, aby bola zdravá a štíhla!“
Lekár srdcovo-cievný chirurg Emir Solaković púta pozornosť svojimi vyjadreniami o zdravom životnom štýle predovšetkým preto, že divákov oslovuje priamo. Počas hosťovania v televíznej relácii sa […]
Ľudia s touto krvnou skupinou sa zbavia tukových zásob oveľa ľahšie ako ostatní.
Bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte zdravo jesť a cvičiť, kilá sa zhadzujú veľmi ťažko. Toto je možný dôvod. Odborníčka na výživu Seema […]
Najväčším nepriateľom tuku je POHÁNKA a KEFÍR! Takto schudnete až 10 kilogramov za mesiac…
Ak by sme to nazvali diétou, nebolo by to celkom spravodlivé. Pri tejto očiste totiž nikdy nebudete pociťovať hlad. Je vynikajúca, pretože prečistí nielen črevá, […]