Ženské rady
  • Recepty
  • Zdravie
  • Chudnutie
  • Krása

Chudnutie

Zeleninová šťava len z 2 ingrediencií vám pomôže schudnúť už za pár dní.

1. septembra 2023 zenskerady 0

Konečne som našla jednoduchý spôsob, ako schudnúť! Táto šťava urýchľuje proces spaľovania kalórií, odstraňuje prebytočnú vodu z tela, čistí telo od toxínov, vyživuje telo vitamínmi […]

AKO SA ZBAVIŤ VEĽKÉHO BRUCHA: Túto diétu uznávajú všetci odborníci na výživu ako najefektívnejší spôsob spaľovania brušného tuku.

29. augusta 2023 Redaktor 0

Veľké brucho je nielen neestetické, ale aj veľmi nebezpečné. Viscerálny tuk sa v našom tele hromadí okolo brušných orgánov. Preto je nebezpečnejší ako obyčajný tuk […]

9 vecí, ktoré sa stanú s vašim telom, ak budete každý deň chodiť na prechádzky!

28. augusta 2023 zenskerady 0

Chôdza je najprirodzenejšia ľudská aktivita. A prináša telu neskutočný rad benefitov. Jej zanedbávanie poškodzuje prakticky celý organizmus. Ak vymeníte auto alebo MHD za pol hodinu […]

Prečo nechudnem, aj keď držím diétu? TOTO JE ODPOVEĎ!

28. augusta 2023 Redaktor 0

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo správna strava nefunguje? Izraelskí vedci z Weizmannovho inštitútu skúmali hladinu cukru u 800 dobrovoľníkov a dospeli k zaujímavému […]

Máte chuť na sladké? 5 najlepších spôsobov ako ju zahnať a začať chudnúť…

27. augusta 2023 zenskerady 0

Patríte tiež medzi ľudí, ktorí sa nedokážu popasovať so žiadnou diétou kvôli svojej závislosti na sladkom? O tom, že cukor je ozajstná droga niet pochýb, […]

Zabudnite na teplú vodu s citrónom! Tieto 3 nápoje urobia s vašim chudnutím zázraky…

27. augusta 2023 zenskerady 0

Pite tieto 3 lacné nápoje počas dňa, ak chcete schudnúť… Hoci nám pitie teplej citrónovej vody poskytuje pevnú dávku antioxidantov a vitamínu C, aj tak […]

Nechudnete ale skôr priberáte? Určite je to tým, že aj vy robíte jednu z týchto 5 chýb!

21. augusta 2023 zenskerady 0

5 najväčších chýb, ktoré zastavujú vaše chudnutie! Chcete schudnúť ale akosi vám to stále nefunguje? Prečítajte si nasledujúce diétne omyly a zistíte prečo stále nechudnete. 1) […]

Tri domáce cvičenia na posilnenie chrbtice, obličiek a omladenie celého tela.

20. augusta 2023 zenskerady 0

Tieto cvičenia pomáhajú posilniť dolnú časť chrbta a obličky. Sú skvelé na zlepšenie držania tela a dobré pre oči, pokožku a uši. Výborne pôsobia aj […]

Diéta, s ktorou schudnete za 10 dní až 5 kilogramov – bez JOJO efektu!

19. augusta 2023 zenskerady 0

Kto z nás by nechcel mať o nejaké tie kilogramy menej. Myslíte, že je to nemožné? Samozrejme bez úpravy stravy a cvičenia to nepôjde. Existuje […]

Vďaka TEJTO POTRAVINE som dala zbohom priberaniu a už iba chudnem. Odporúčam vám urobiť to isté!

18. augusta 2023 zenskerady 0

Zaraďte túto potravinu do svojho jedálnička a začnite chudnúť! Snažíte sa schudnúť, ale kilogramy neubúdajú? Skúsili ste už ovsené vločky na chudnutie? Ovos patrí medzi […]

Navigácia v článkoch

« 1 … 18 19 20 … 43 »

Populárne

  • Pečené kuracie stehná so zemiakmi a cibuľou z jedného plechu.
  • Krémová polievka z kalerábu.
  • Toto sú najlepšie potraviny proti stukovateniu pečene a pravidelná konzumácia môže tento stav zvrátiť.
  • Čo sa stane, ak prehltneme melónové semienka!
  • Plnené papriky v paradajkovej omáčke.

Najnovšie recepty

Tento jednoduchý trik vám pomôže vypestovať dvakrát toľko uhoriek.

27. júna 2025 0

Chcete mať košík plný čerstvých uhoriek až do jesene? Vyskúšajte tento jednoduchý trik – vaše uhorky sa vám zaň odvďačia bohatšou úrodou. Mlieko ako tajná […]

Domáci recept, ktorý zachráni vašu úrodu – účinkuje rýchlo a spoľahlivo.

20. júna 2025 0

Ako podporiť paradajky a uhorky po daždivom máji. Májové nepriaznivé počasie s nízkymi teplotami a výdatnými dažďami záhradnej zelenine veľmi neprospelo. Paradajky a uhorky pritom […]

Tajomstvo hnedookých ľudí, o ktorom nevedia ani oni sami.

16. júna 2025 0

Tajomný svet hnedých očí ukrýva viac, než sa na prvý pohľad zdá. Mnohí, ktorí túto farbu dúhovky nosia, si ani neuvedomujú, aké výnimočné vlastnosti sú […]

Moja svokra dala do chladničky špongiu – a vyriešila tým jeden zo svojich najväčších problémov. Keď som zistila prečo, okamžite som to urobila tiež.

15. júna 2025 0

Jednoduchý trik so špongiou môže zásadne predĺžiť čerstvosť ovocia a zeleniny. Mnohí z nás sa stretávajú s problémom nadmernej vlhkosti v chladničke – najmä v […]

Histamínová intolerancia – príznaky a potraviny, ktorým sa treba vyhýbať!

15. júna 2025 0

Pocit na odpadnutie, točenie hlavy či nepríjemné závraty môžu mať rôzne príčiny — od nízkeho krvného tlaku cez problémy s vnútorným uchom až po neurologické […]

Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes