Konečne som našla jednoduchý spôsob, ako schudnúť! Táto šťava urýchľuje proces spaľovania kalórií, odstraňuje prebytočnú vodu z tela, čistí telo od toxínov, vyživuje telo vitamínmi […]
Veľké brucho je nielen neestetické, ale aj veľmi nebezpečné. Viscerálny tuk sa v našom tele hromadí okolo brušných orgánov. Preto je nebezpečnejší ako obyčajný tuk […]
Chôdza je najprirodzenejšia ľudská aktivita. A prináša telu neskutočný rad benefitov. Jej zanedbávanie poškodzuje prakticky celý organizmus. Ak vymeníte auto alebo MHD za pol hodinu […]
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo správna strava nefunguje? Izraelskí vedci z Weizmannovho inštitútu skúmali hladinu cukru u 800 dobrovoľníkov a dospeli k zaujímavému […]
Patríte tiež medzi ľudí, ktorí sa nedokážu popasovať so žiadnou diétou kvôli svojej závislosti na sladkom? O tom, že cukor je ozajstná droga niet pochýb, […]
Pite tieto 3 lacné nápoje počas dňa, ak chcete schudnúť… Hoci nám pitie teplej citrónovej vody poskytuje pevnú dávku antioxidantov a vitamínu C, aj tak […]
5 najväčších chýb, ktoré zastavujú vaše chudnutie! Chcete schudnúť ale akosi vám to stále nefunguje? Prečítajte si nasledujúce diétne omyly a zistíte prečo stále nechudnete. 1) […]
Tieto cvičenia pomáhajú posilniť dolnú časť chrbta a obličky. Sú skvelé na zlepšenie držania tela a dobré pre oči, pokožku a uši. Výborne pôsobia aj […]
Kto z nás by nechcel mať o nejaké tie kilogramy menej. Myslíte, že je to nemožné? Samozrejme bez úpravy stravy a cvičenia to nepôjde. Existuje […]
Zaraďte túto potravinu do svojho jedálnička a začnite chudnúť! Snažíte sa schudnúť, ale kilogramy neubúdajú? Skúsili ste už ovsené vločky na chudnutie? Ovos patrí medzi […]
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes