V dnešnej dobe len málokto z nás by nechcel mať o pár kilogramov menej. Správna strava a cvičenie sú ideálnym základom pre dosiahnutie vašej vytúženej postavy. […]
Toxíny sú všade okolo nás. Vdychujeme ich, pijeme, jeme, vyžarujú na nás dokonca aj z elektroniky, ktorú používame. Toxíny sa tvoria dokonca aj z negatívnych […]
Psyllium, tiež známy ako skorocel indický, je bylina pôvodom z Indie. Drvením vonkajších šupiek plodov sa získava prášok, ktorý je skvelým zdrojom rozpustnej vlákniny. Rozpustná […]
Potrebujete zhodiť pár nadbytočných kilogramov? Okrem úpravy jedálneho lístku vám môže pomôcť aj pitný režim. Vyvarujte sa sladeným nápojom. Čistou vodou, prípadne minerálkou nič nepokazíte, […]
Káva stimuluje nielen našu myseľ, ale aj metabolizmus a pomáha spaľovať tuky. Kofeín obsiahnutý v káve stimuluje proces lipolýzy, pri ktorom sa do krvi uvoľňujú mastné […]
Najmä pred začiatkom letnej sezóny a počas leta sa všetci obávame nadváhy, ktorú sme získali počas zimného obdobia, a pravdepodobne už viete, že zbaviť sa […]
O banánoch sa hovorí, že sú jedno z najzdravšieho ovocia vôbec! Mimo veľa výživných a zdravých látok majú ešte jednu neuveriteľnú vlastnosť. Vie brutálne nakopnúť […]
Každá žena má svoje vlastné tajomstvo na udržanie si štíhlej postavy. Niektoré už nejedia po šiestej hodine večer, iné si počítajú skonzumované kalórie, chodia do […]
Niekedy sa stáva, že vynakladáme maximálne úsilie, aby sme schudli, ale bohužiaľ, výsledky nás nepotešia. Môže to byť výsledok hormónu, leptínu, ktorého nesprávna funkcia zabraňuje […]
Ak sa zle stravujete, tak vám to môže priniesť vážne problémy. Doprajte preto svojmu telu občas tento domáci recept, ktorý pomôže vášmu hrubému črevu. Táto […]
Copyright © 2025 | WordPress Theme by MH Themes