Nechudnete ale naopak priberáte? Určite je to tým, že robíte jednu z týchto 5 chýb!
5 najväčších chýb, kvôli ktorým stále priberáte a robí ich väčšina ľudí… Chcete schudnúť ale akosi vám to stále nefunguje? Prečítajte si nasledujúce diétne omyly […]
Chudnutie
Táto zmes POMÁHA ŽENÁM po menopauze: Lieči črevá, pomáha schudnúť a upravuje hormóny.
Táto zmes pomáha najmä ženám po menopauze zlepšiť si zdravie aj líniu… Ľanové semienko sa používa ako tradičný prírodný liek v stredomorských kultúrach už tisíce […]
AKO SA ZBAVIŤ TUKU NA BRUCHU: Túto diétu uznávajú všetci odborníci na výživu ako najefektívnejší spôsob trvalého chudnutia!
Táto diéta je uznávaná všetkými odborníkmi na výživu! Je to najefektívnejší spôsob ako sa zbaviť nadváhy… Veľké brucho je nielen neestetické, ale aj veľmi nebezpečné. […]
Zažeňte chuť na sladké a schudnite stlačením jedného bodu pri uchu.
Diétne karty, bežecké pásy, aerobik… niekedy sa chudnutie stáva bolesťou (a to doslova vo väčšine častí tela!). Najmä ak ste gurmán a nemôžete ovládať tie […]
Chuť na sladké okamžite zmizne. Pite ráno nalačno a kilogramy začnú ubúdať!
Stačí len jedna lyžica denne a chuť na sladké zmizne. Tiež vám pomôže znížiť hladinu cukru v krvi. Dietológovia nás už dlho upozorňujú na to, […]
Zjedzte JEDNU LYŽICU každý deň a vaše chudnutie bude oveľa rýchlejšie. (RECEPT)
Recept, ktorý vám vyčistí črevá, budete menej hladní a schudnete… Dnes si ukážeme recept na jednoduchý chia-uhorkovo-citrónový nápoj na zvýšenie nálady a energie pri prečisťovaní […]
Raňajky, ktoré pomáhajú schudnúť a znižujú riziko vzniku rakoviny hrubého čreva. (RECEPT)
Raňajky sú základ dňa. Je však veľmi dôležité čo raňajkujeme. Sladké, alebo príliš slané tučné raňajky môžu nášmu telu skôr ublížiť. Tuky sa hromadia v […]
Ďakujem mojej starej mame, že ma naučila jesť tento šalát na večeru.
Každá žena má svoje vlastné tajomstvá štíhlej postavy. Niektorí nejedia po šiestej večer, iní počítajú kalórie, zostávajú v posilňovni a skúšajú všetky druhy diét. Väčšina […]
Obézni ľudia robia JEDNU CHYBU a preto priberajú! Lekár radí, čo by sme mali zjesť pri každom jedle…
Najväčšia chyba, kvôli ktorej obézni ľudia ešte viac priberajú… „Telo má rado, keď sme tuční. Máme milión spôsobov, ako hromadiť tuk, no ani jeden účinný […]
POČET POHÁROV VODY podľa vašej hmotnosti, ktoré by ste mali počas dňa vypiť, ak chcete schudnúť.
Koľko pohárov vody za deň, by ste mali vypiť podľa vašej hmotnosti? Prezradí vám to táto tabuľka… Každá diéta a spôsob chudnutia zahŕňa pitie dostatočného […]