Okrem toho, že lupiny spôsobujú svrbenie, môžu byť viditeľné aj na oblečení, pretože obraz lupín je často spojený s nedostatočnou hygienou alebo nedostatočnou starostlivosťou.
ČO SÚ TO LUPINY?
Seboroidná dermatitída je chronický zápal, ktorý sa zvyčajne prejavuje v častiach tela, kde dochádza k väčšej produkcii mazu mazovými žľazami.
Keď sa tento stav objaví na pokožke hlavy, nazývame to lupiny .
Ďalším možným prejavom lupín je huba prírodného pôvodu, nazývaná Malassezia, ktorá sa nachádza na pokožke hlavy prakticky každého.
Táto huba sa živí prírodnými olejmi pokožky hlavy a vytvára vedľajšie produkty a kyseliny, ktoré dráždia pokožku hlavy.
Lupiny sa prejavujú vo forme červenkastých lézií, ktoré sú šupinaté a svrbiace. Môžu byť suché alebo mastné a tie mastné sú známe ako seborea.
Seboroidná dermatitída nie je nákazlivá a je všeobecne považovaná za najzávažnejšiu formu lupín, pričom ide o postihnutie v častiach tela, kde dochádza k väčšej produkcii mazu mazovými žľazami.
INTENZITA
- Slabá : Malé belavé vločky vedľa vlasovej pokožky, blízko vlasových korienkov, viditeľné len pri holení alebo česaní.
- Stredná : Vločky sú medzi prameňmi voľné a sú viditeľné prirodzene – bez akéhokoľvek procesu, ako je škrabanie alebo kefovanie.
- Intenzívne : výrazné odlupovanie šupiniek rôznych veľkostí, hojné a viditeľné na povrchu vlasov a na pleciach jedinca.
PRÍČINY
Príčiny seboroidnej dermatitídy nie sú vždy známe. Niektoré faktory však môžu stav zhoršiť, ako napríklad:
- Hormonálne zmeny
- Stres
- Suché alebo chladné počasie
- Náhle zmeny teploty
- Potraviny s nízkou nutričnou hodnotou, najmä s nedostatkom bielkovín
LIEČBA
Neexistuje žiadna liečba na definitívne vyliečenie seboroidnej dermatitídy, existujú však špecifické lieky na pokožku a vlasovú pokožku, ktoré sú schopné kontrolovať symptómy. Medzi najznámejšie patria:
- sulfid selénu
- pyritión zinočnatý
- kortikosteroidy
- ketokonazol
- Kyselina alfa-hydroxidová (AHA)
Možno ich použiť vo forme šampónov, kondicionérov alebo vlasových vôd s veľmi pozitívnymi výsledkami pri kontrole lupín.
HYGIENA VLASOV
Jednou zo základných starostlivosti o tých, ktorí majú lupiny, je ešte viac posilniť hygienu. Ľudia si musia pravidelne umývať vlasy, pretože kapilárna hygiena je naozaj základ.
Umývanie výrazne prispieva k odstráneniu znečisťujúcich látok, ako je prach, a eliminuje nadmerné mastenie.
Okrem toho je dôležité poznamenať, že každodenné umývanie vlasov nespôsobuje vypadávanie vlasov , ako sa niektorí domnievajú.
JEDLO
Ďalším dôležitým zdrojom pre jedincov s lupinami je snažiť sa dodržiavať zdravšiu stravu .
A, samozrejme, osvojenie si zdravých stravovacích návykov nielenže zlepšuje problém s lupinami, ale pomáha aj pri množstve ďalších problémov, ako je nadváha a cukrovka.
Zahrnutie ovocia, zeleniny, bielkovín, zdravých tukov, ako aj vyhýbanie sa prebytočnému cukru teda pomáha telu stať sa zdravším a prispieva k zlepšeniu problému.
Vyvážená strava je skvelým spojencom, keďže lupiny súvisia aj s podvýživou a poruchami trávenia.
MASÁŽ VLASOV
Na aktiváciu krvného obehu v pokožke hlavy sa odporúča masáž vlasov. Za týmto účelom stlačte končekmi prstov pokožku hlavy.
Nezaškodí investovať päť minút každý deň do rozvoja tohto návyku. Okrem toho masáž funguje aj ako relaxačná technika.
Túto masáž môžete vykonať pomocou rastlinných olejov. Niektoré sú super vhodné na lupiny ako kokosový olej, jójobový a ricínový olej.
VYHNITE SA POŠKRIABANIU
Pokúste sa odolať poškriabaniu hlavy, pretože nechty na rukách môžu poraniť pokožku hlavy. Ak sa to stane, prestaňte používať akýkoľvek liečivý šampón a používajte jemnejší šampón, ako je detský šampón alebo šampón bez sulfátov denne, kým sa rany nezahoja.
ELIMINUJTE POT
Po fyzických cvičeniach alebo činnostiach, ktoré spôsobujú pot, sa pokúste osprchovať a umyť si hlavu. Pot dráždi pokožku hlavy a urýchľuje odlupovanie kožných buniek.
Sú tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply