Doktorka Ivana radí: Ak vám náhle klesol krvný tlak, zjedzte toto! Kedy urýchlene navštíviť lekára?

Vysoký alebo nízky krvný tlak sú veľmi časté problémy a môžu mať veľa príčin. Toto pomáha keď Vám tlak prudko klesne…

Vysoký alebo nízky krvný tlak sú veľmi časté problémy a môžu mať veľa príčin, povedala. Sú medzi nimi vysoké teploty a nevhodná strava, ale aj liečba, ktorá môže ovplyvniť tlak, a preto je dôležité poradiť sa o liekoch s lekárom, aby nevznikli problémy.

Hypotenzia – nízky krvný lak

Hypotenzia je odborný termín pre nízky krvný tlak, ktorý dosahuje hodnôt nižších než 90/60 mmHg. Pri nízkom krvnom tlaku môžu byť nedostatočne prekrvené niektoré dôležité orgány – napr. mozog alebo obličky.

Mnohí z nás žijú roky s chronickou hypotenziou, ani o tom netušia. Ak je totiž tlak vyrovnaný, „neskáče“, pričom nemáme žiadne fyzické ťažkosti, nemusíme sa ničoho obávať.

Problémy vznikajú najmä vtedy, ak krvný tlak poklesne náhle. Napríklad ak dlhšie stojíte na jednom mieste, mozog je nedokrvený, a tak sa môžu objaviť poruchy videnia, závraty, výnimočne mdloby. Tento typ nízkeho tlaku sa odborne volá neurálne sprostredkovaná hypotenzia.

K poklesu krvného tlaku prirodzene dochádza aj v prípade, že prechádzame z ľahu do sedu, alebo zo sedu do stoja. Tento druh poklesu tlaku sa nazýva ortostatická hypotenzia.

Ak máte často točenie hlavy, alebo aj odpadnete, poraďte sa s lekárom. Môže ísť o negatívne vplyvy liekov, ktoré pravidelne užívate, alebo o iný zdravotný problém.

Príznaky náhleho zníženia krvného tlaku

závraty, točenie hlavy,
tmavšie alebo rozmazané videnie,
slabosť, únava,
nevoľnosť,
studená, vlhká alebo bledá pokožka,
chvenie tela,
mdloby.

Príčiny hypotenzie

Príčiny nízkeho krvného tlaku nie sú vždy jednoznačné. Zložitejšie stavy vyžadujú podrobnú, kvalitnú diagnostiku, resp. dlhodobejšie sledovanie. Napriek tomu – čo sú najčastejšie príčiny nízkeho tlaku? Kedy nám hrozí nízky tlak?

dehydratácia,
úpal,
vyčerpanosť,
opitosť,
tehotenstvo,
nedostatočná funkcia štítnej žľazy,
cukrovka, alebo nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia),
užívanie voľne predajných liekov (niektoré môžu znižovať tlak),
užívanie liekov na vysoký krvný tlak,
užívanie liekov na depresiu, či Parkinsonovu chorobu,
rozšírenie alebo dilatácia krvných ciev,
ochorenia pečene.

K najhorším príčinám nízkeho tlaku patrí vnútorné krvácanie, srdcová arytmia, alebo zástava srdca.

Čo robiť ak váš tlak náhle klesne?

Lekárka Ivana Stefanović z oddelenia urgentného príjmu poradila všetkým, ktorí zažívajú poklesy tlaku.

„Akonáhle však tlak klesne, mali by ste zjesť niečo slané. Dajte si slanú polievku alebo nejaké občerstvenie, čo máte radi. Skúste najprv zvýšiť tlak. Ale ak to nepomôže, ak spolu s poklesom krvného tlaku pociťujete aj mdloby alebo závraty, okamžite volajte záchrannú službu,“ povedal doktor Stefanović.