Nikdy takto nepite kávu! Škodí to vášmu žalúdku…
Pitie kávy je pre mnohých jedným z obľúbených ranných rituálov. Mnoho lekárov skúmalo účinky kofeínu na organizmus a ich názory sa líšia.
Väčšina z nich sa však zhoduje v jednom, a to o samotnom spôsobe konzumácie kávy. Verí sa, že ak sa káva konzumuje správnym spôsobom, nemôže byť škodlivá a naopak.
Gastroenterologička, odborníčka na výživu Nuria Diyanova prezradila, ku ktorým jedlám sa káva nehodí. Ide o dve, ktoré si veľa ľudí dáva s čiernym nápojom alebo po ňom – alkohol a čokoláda!
,,Najhoršia kombinácia je káva s čokoládou alebo alkoholom,“ – hovorí Nuria Diyanova.
Keďže káva s čokoládou, ale aj alkohol pomáha uvoľniť dolný pažerákový zvierač, následkom je pálenie záhy, pálenie a reflux obsahu žalúdka do pažeráka.
,,Aj keď necítite nepohodlie, časom sa môžu objaviť príznaky zápalu pažeráka,“ – varuje Nuria Diyanova.
Taktiež gastroenterologička neodporúča piť kávu nalačno, pretože ovplyvňuje sekréciu žalúdka.
Leave a Reply