Estrogén je pre ženské telo veľmi dôležitý hormón a jeho nadbytok môže spôsobiť viacero problémov.
Estrogén je ženský pohlavný hormón produkovaný vaječníkmi a uvoľňovaný v prvej fáze menštruačného cyklu.
Všetky ženské vlastnosti, ako je veľkosť pŕs, štruktúra a žiara pokožky, ovulácia a príprava maternice na reprodukciu, sú spojené s týmto hormónom.
Je zodpovedný za určenie rozloženia tuku v tele (je schopný znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení); stimulovať vývoj prsníkov; chrániť nervové bunky; pripravuje ženské telo počas tehotenstva (zvyšuje prsné tkanivo, maternicu a vagínu).
Problémom sa môže stať nadprodukcia estrogénu.
Komplikácie zahŕňajú rakovinu prsníka, maternice a endometria; vysoký tlak; endometrióza; cysty na vaječníkoch a depresie.
A je dobré si uvedomiť: ak máte nadváhu, cukrovku alebo vysoký krvný tlak, ste tehotná, máte nádor alebo ste v strese, vaše telo môže začať produkovať viac estrogénu, ako by malo.
K nadbytku estrogénu prispievajú aj ďalšie faktory, ako je nadmerné pitie alkoholu, vystavenie sa toxínom podobným estrogénu v životnom prostredí alebo konzumácia určitých potravín, ktoré obsahujú zlúčeniny podobné estrogénu.
POZRITE SI 13 ZNAKOV, ŽE VAŠE TELO PRODUKUJE VIAC ESTROGÉNU, AKO BY MALO:
1. PRIBERÁTE
Jedným z hlavných príznakov nadmerného množstva estrogénu je priberanie a opuchy, najmä v oblasti bokov.
2. MÁTE OPUCHNUTÉ PRSIA
Ak sa vám tvorí príliš veľa estrogénu, vaše prsia môžu byť opuchnuté viac ako zvyčajne alebo môžu byť boľavé, najmä v okolí bradaviek.
3. VAŠE PRSIA SÚ FIBROCYSTICKÉ
Keď má telo nadbytok estrogénu, prsníky môžu mať cysty.
Vaše prsia môžu byť tiež bolestivé alebo citlivé na dotyk.
4. VAŠA MENŠTRUÁCIA JE NEPRAVIDELNÁ
Ak je váš menštruačný cyklus nepravidelný, na vine môže byť vysoká hladina estrogénu.
Keď dôjde k hormonálnej nerovnováhe, cíti to celé vaše telo.
5. VAŠA MENŠTRUÁCIA JE DLHŠIA AKO ZVYČAJNE
Je to preto, že estrogén je zodpovedný za zhrubnutie sliznice maternice.
6. TRPÍTE ZMENAMI NÁLAD
Váš duševný stav a vaše emócie sú ovplyvnené estrogénom.
Môžete pociťovať depresiu alebo úzkosť, zažívať zmeny nálady bez zjavného dôvodu.
7. ZNÍŽENÁ SEXUÁLNA TÚŽBA
Mnoho ľudí s vysokou hladinou estrogénu má zníženú sexuálnu túžbu.
8. TRPÍTE BOLESŤAMI HLAVY
Kolísanie hladín estrogénu (ako to, čo sa vám stane každý mesiac, keď vaše telo prechádza ovuláciou a menštruáciou), sú jedným z dôvodov, prečo by ste mohli mať bolesti hlavy.
9. VYPADÁVANIE VLASOV
Ak máte príliš veľa estrogénu, vaše vlasy môžu začať rednúť.
10. VAŠE RUKY A NOHY SÚ VŽDY STUDENÉ
Mnoho ľudí s vysokou hladinou estrogénu má tiež zlý krvný obeh a v dôsledku toho majú studené ruky a nohy.
11. TVOJA PAMÄŤ JE ZLÁ
Odborníci zistili, že ak máte vysokú hladinu estrogénu, pravdepodobne budete mať aj problémy s pamäťou a problémy so zapamätaním si veci.
12. MÁTE PROBLÉMY SO SPÁNKOM
Estrogén je vzrušujúci hormón.
Takže ak máte príliš veľa estrogénu, môžete mať problémy so spánkom.
13. VŽDY SI UNAVENÝ
Ak máte problémy so spánkom, určite sa budete neustále cítiť vyčerpaní.
Ak je však vaša únava horšia ako normálne, aj keď ste nezmenili svoj životný štýl, na vine môže byť estrogén.
Aby ste si boli istí, že hladina hormónov je správna, vyhľadajte dôveryhodného lekára.
Leave a Reply