
Kardiológovia odhaľujú, kedy by ste mali chodiť spať, ak sa chcete vyhnúť infarktu a problémom so srdcom. Na čase záleží!
Ak si myslíte, že v prípade spánku záleží iba na dĺžke spánku, potom sa veľmi mýlite. Nemenej dôležitá je aj jeho kvalita a, ako sa […]