DO LETA DO PLAVIEK! Pite túto vodu každý deň a rozlúčte sa s tukom na bruchu…
Všetci snívame o dokonalej a štíhlej postave. Čo keby sa tento sen mohol ľahko splniť ? Chceli by ste sa rozlúčiť s tukom v páse? Ak áno, začnite […]
Mesiac: február 2025
Tvarohový koláč za pár minút. Každý si ho obľúbi!
Toto je jednoduchý, rýchly a chutný koláč. Moja rodina ho miluje! 🍰☕ Ingrediencie: Na cesto: ✦420 g hladkej múky ✦40 g kakaového prášku ✦3 ČL […]
Kardiológ odhalil diétu: Schudnete až 10 kilogramov a vyčistíte si cievy!
V dnešnej dobe, keď srdcovo-cievne ochorenia patria medzi najčastejšie príčiny úmrtí na svete, zdravý životný štýl a vyvážená strava nadobúdajú čoraz väčší význam. Známy kardiológ […]
Vaša krvná skupina prezradí, ktoré potraviny vám najviac škodia a prečo priberáte.
Mnohí ľudia hľadajú spôsoby, ako si udržať optimálnu váhu a zároveň sa cítiť vitálne a zdraví. Jednou z metód, ktorá získava čoraz väčšiu popularitu, je […]
12 príznakov demencie, ktoré by si mal všímať každý, kto má viac ako 40 rokov.
Príznaky demencie, ktoré sa objavujú u ľudí nad 40 rokov… Demencia je úpadok myslenia, emócií a sociálnych zručností, ktorý obmedzuje spoločenský život a výkonnosť a […]
Škorica patrí medzi najzdravšie korenie. Pri nesprávnom používaní však môže POŠKODIŤ PEČEŇ a OBLIČKY!
Takmer nikto nevie, že škorica pri nesprávnom používaní môže poškodiť pečeň a obličky! Škorica je viac ako len aromatický doplnok jedál – je to skutočný […]
7 vážnych chorôb, ktoré ženy trápia najčastejšie. Máte niektorú z nich?
7 chorôb, ktoré ženy najviac postihujú… Choroby sú v dnešnej dobe bežné pre každého človeka. Viete ale, ktoré choroby trápia ženy najčastejšie? A ako ich […]
Kamarátka ma naučila recept na ZDRAVÉ RAŇAJKY s ovsenými vločkami! Odvtedy som schudla už 6 kilogramov…
Recept na zdravé raňajky, ktoré vám pomôžu schudnúť… Dnes sa s vami podelíme o zdravé a chutné jedlo, ktoré je ideálne na raňajky. Ak budete […]
Vezmite ovsené vločky, kakao a banány! Recept na zdravý koláč na chudnutie…
Recept na vynikajúci koláč, z ktorého nepriberiete ani gram… Ingrediencie: 120 g ovsených vločiek 250 ml horúceho mlieka 2 banány 2 vajcia 4 polievkové lyžice […]
Len 1 pohár denne stačí. Majú silné protirakovinové vlastnosti a sú dobré pre srdce!
Oplatí sa ju konzumovať čo najviac! Pôsobí proti rakovine a srdcovým ochoreniam… Brokolica si zaslúži osobitnú pozornosť v strave každého človeka. Poskytuje dôležité vitamíny a […]