Maliny sú super ovocím leta – tu je dôvod, prečo by ste ich mali jesť každý deň.
Maliny – sladké, voňavé a plné zdravia. Prečo by ste ich mali jesť každý deň? Čerstvé, voňavé a neodolateľne lahodné – maliny nie sú len […]
Mesiac: júl 2025
Kokosovo-malinový koláč s makovou piškótou.
Táto lahodný kokosovo-malinový koláč s makovou piškótou je ideálnou voľbou na slávnostné príležitosti aj víkendové maškrtenie. Kombinácia jemného krému, ovocia a chrumkavého kokosu zaručene poteší […]
Hovädzí guláš. (NAJLEPŠÍ RECEPT)
Tento chutný hovädzí guláš pripravený v tlakovom hrnci je ideálny na rýchly obed či večeru — vďaka tlaku je mäso dokonale mäkké a zelenina plná […]
Frankfurtská polievka. (RECEPT)
Frankfurtská polievka je klasika, ktorá nikdy nesklame – sýta, voňavá a plná chuti. Vďaka kombinácii klobásy, kelu a korenín zahreje telo aj dušu v každom […]
Inzulínová rezistencia: 6 varovných signálov, že ňou trpíte.
Ste neustále unavení, vypadávajú vám vlasy alebo ťažko zvládate výkyvy nálad? Za týmito problémami nemusí byť len stres či počasie. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že […]
Prvá pomoc na KŔČOVÉ ŽILY: Prostriedok, ktorý zmierni bolesť a opuch!
Kŕčové žily sú jedným z najčastejších zdravotných problémov dolných končatín, najmä u ľudí so sedavým zamestnaním, nadváhou alebo genetickou predispozíciou. Bolesť, opuch, pocit ťažkých nôh […]
Čo je kombuchový čaj a aké sú jeho výhody?
Čo je kombuchový čaj a aké sú jeho výhody? Kombuchový čaj je fermentovaný nápoj pripravovaný z čaju, cukru a kultúry baktérií a kvasiniek známej ako […]
Brušný tuk prezradí viac, než si myslíte: TOTO je 6 jeho podôb a čo s nimi robiť?
Pozriete sa do zrkadla, nepáči sa vám výčnelok na bruchu a pomyslíte si: „Musím schudnúť.“ Ale viete, že tvar vášho brucha môže o vašom tele […]
Zbavte sa črevných parazitov prirodzene: Príroda pozná účinnejšie riešenia než sú tie z lekárne.
Najúčinnejšie prírodné riešenie na odstránenie črevných parazitov z tela. Máte problémy s trávením, únavou alebo svrbením v okolí konečníka? Môže ísť o črevné parazity. Hoci […]
Zbavte sa toxínov a nadúvania: Domáce tipy na rýchlu očistu čriev.
Očistite si hrubé črevo rýchlo a jednoducho – už za pár minút! Zlepšíte tým nielen svoje trávenie, ale aj celkové zdravie. Hrubé črevo je dôležitou […]