7 potravín, ktoré ničia baktérie v žalúdku spôsobujúce vredy, gastritídu, rakovinu, nadúvanie a alergie.

7 potravín, ktoré najviac ničia baktérie v žalúdku, ktoré spôsobujú rakovinu, vredy a iné choroby…

Viac ako 50% svetovej populácie má vo svojom tele baktérie Helicobacter pylori a väčšina z nich o tom  ani nevie!

Tieto baktérie majú schopnosť usadiť sa v žalúdku a môžu spôsobiť výskyt veľmi závažných ochorení: rakovina žalúdka, žalúdočné vredy, gastritída, dvanástnikové vredy.

Charakteristické znaky prítomnosti týchto baktérií sú:

• nerovnováha kyslosti v žalúdku
• gastritída
• zažívacie ťažkosti
• nevoľnosť
• nadúvanie a zvýšená tvorba plynu
• citlivosť na potraviny, potravinové alergie.

Zvyčajne sa antibiotiká predpisujú na odstránenie Helicobacter pylori, ale spôsobujú značné poškodenie tráviaceho a imunitného systému a tiež vyvolávajú ďalšie problémy.

Najlepšou voľbou je teda použitie prírodných prostriedkov.

Tu je zoznam 7 potravín, ktoré pomáhajú účinne bojovať proti týmto baktériám:

1. Brokolica a kapusta

Početné štúdie dokázali, že brokolica je bohatá na sulforafán, zlúčeninu, ktorá rýchlo zabíja baktérie Helicobacter pylori.

To vysvetľuje skutočnosť, že čerstvá kapusta a kapustová šťava sú vynikajúcim liekom na vredy a gastritídu.

Vložte do misky mixéra 1 šálku nasekanej čerstvej brokolice a 100-150 ml čistenej vody, vymiešajte dohladka. Pite hneď. Mimochodom, tento nápoj je veľmi chutný!

2. Kurkuma

Toto korenie indického pôvodu je veľmi bohaté na liečivé vlastnosti.

Kurkuma stimuluje produkciu žalúdočnej šťavy, ktorá pomáha žalúdočnej sliznici predchádzať škodlivým účinkom Helicobacter pylori.

Vedci odporúčajú používať toto korenie denne, ale nie viac ako 1 čajovú lyžičku.

3. Propolis

Je to vynikajúci nástroj vo svojej účinnosti.

Jednoducho pridajte 20 kvapiek propolisu do 200 ml teplej čistenej vody.

Používajte dvakrát denne: prvýkrát ráno nalačno, druhýkrát pred spaním.

Užívajte  30 dní.

4. Brusnice

Brusnice sú silným liekom na elimináciu baktérií a infekcií a tiež účinne pôsobia proti Helicobacter pylori.

Pravidelne konzumujte brusnice a brusnicovú šťavu.

5. Olivový olej

Extra panenský olivový olej je silnou zbraňou proti Helicobacter pylori.

Vďaka veľkému množstvu antioxidantov má silné antibakteriálne vlastnosti.

Na odstránenie Helicobacter pylori je potrebné konzumovať 1 čajovú lyžičku olivového oleja 3 krát denne po dobu jedného mesiaca.

6. Zelený čaj

Zelený čaj nie je dobrý len pre celkové zdravie. Má tiež silný vplyv na baktérie, najmä baktérie Helicobacter pylori.

Pite 2-3 šálky kvalitného zeleného čaju každý deň, bez cukru alebo iných sladidiel.

7. Zázvor

Konzumácia  zázvoru sa odporúča na boj proti žalúdočnej kyslosti, nevoľnosti, bolesti žalúdka, vredom, okrem iných tráviacich problémov.

Zázvor má tiež vysokú baktericídnu kapacitu.

Pravidelná konzumácia malých dávok (1/2 čajovej lyžičky) účinne eliminuje baktérie Helicobacter pyroli.

Boli pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!