Väčšina žien prechádza menopauzou okolo veku 50 rokov, hoci niektoré tomu čelia skôr. Ak má žena obdobie vysychania okolo veku 40 rokov, je to jeden z príznakov skorej menopauzy.
Môže to mať veľa dôvodov, ako sú niektoré autoimunitné ochorenia, liečby, lekárske zásahy, ako je odstránenie vaječníkov, chemoterapia, rádioterapia. Niektoré návyky však môžu tiež prispieť k skorej menopauze, ako napríklad…
1- Fajčenie
Má škodlivý vplyv na celý organizmus a vaječníky nie sú výnimkou. Čím dlhšie fajčíte, tým vyššia je pravdepodobnosť skorej menopauzy.
2- Nízka telesná hmotnosť
Väčšinou sa hovorí o zdraviu škodlivých účinkoch nadváhy, ale už menej o faktoroch súvisiace s nízkou telesnou hmotnosťou. U žien s nižšou hmotnosťou v porovnaní s ideálnou telesnou hmotnosťou jednotlivca je pravdepodobnejšie, že sa u nich vyvinie anémia z nedostatku železa a stavy imuno deficiencie. Je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať skorý výskyt menopauzy.
3- Úzkosť a stres
Chronický stres má výrazný škodlivý vplyv na telo, oslabuje imunitný systém a je tiež schopný zastaviť fungovanie vaječníkov.
4- Príliš intenzívna fyzická aktivita
Nikto nespochybňuje, že aktívny životný štýl má mnoho priaznivých účinkov, ale nadmerná fyzická aktivita vyvoláva výskyt stresových faktorov schopných spôsobiť predčasnú menopauzu.
5- Nedostatok fyzickej aktivity
Samozrejme, pre človeka tiež nie je prospešné, aby vôbec nič nerobil, takže by ste sa mali vždy usilovať o zlatú strednú cestu. Sedavý spôsob života môže tiež spôsobiť skorú menopauzu.
6- Nedostatok vitamínu D nielen negatívne ovplyvňuje hustotu kostí a imunitné funkcie, ale môže byť aj rizikovým faktorom pre skorú menopauzu.
7- Bez tehotenstva
Podľa štúdií ženy, ktoré nikdy neboli tehotné, majú oveľa väčšiu pravdepodobnosť výskytu skorej menopauzy ako tie, ktoré už boli tehotné aspoň raz v živote.
Leave a Reply