Ak žijete stresujúci život, týchto 7 chorôb sa skôr či neskôr u vás prejavia.

Jedným z najpálčivejších problémov v našom modernom, rýchlo sa rozvíjajúcom svete je stres a depresia. Sotva existuje človek, ktorý nie je vystresovaný, znepokojený a ustarostený tým, čo prinesie zajtrajšok, pre problémy v práci alebo v rodine.

Ak sa nenaučíme riešiť stresové situácie, po nejakom čase môžu spôsobiť rozvoj mnohých chorôb.

1.Duševné poruchy

Stres a depresia môžu spôsobiť apatiu, pasivitu, nezáujem, emocionálnu labilitu, odlúčenie, záchvaty paniky alebo dokonca závislosti.

2.Kardiovaskulárne ochorenia

Emocionálna labilita ovplyvňuje aj kardiovaskulárny systém a vyvíja určitý neustály tlak na srdce. Môže sa vyvinúť arytmia, hypertenzia, srdcové zlyhanie, nedostatok kyslíka, problémy s kŕčovými žilami atď.

3.Gastrointestinálne poruchy

Niektorí ľudia majú abnormálne prejedanie, zatiaľ čo iní v stresujúcich časoch nemôžu prehltnúť ani sústo. V dôsledku stresu sa môže vyvinúť aj preťaženie žalúdočnou kyselinou, vredy, žlčové kamene, zápcha alebo hnačka.

4.Migréna

Vo väčšine prípadov sa bolesti hlavy vyvíjajú v dôsledku stresu a úzkosti. My sami môžeme pozorovať, že akonáhle začneme stresovať, zároveň nás často bolí hlava. V závažnejších prípadoch je stres sprevádzaný závratmi.

5.Kožné ochorenia

Ekzém, psoriáza, akné alebo dermatitída môžu byť výsledkom dlhodobého stresu.

6.Rakoviny

Výskum ukázal, že rakovina prsníka sa vyvíja u oveľa vyššieho počtu žien, ktoré sú stresované a nervózne ako tie, ktoré sú pokojné a vyvážené.

7.Cukrovka

Podľa odborníkov sa tendencia k cukrovke vyvíja už v maternici, ak je matka počas tehotenstva veľmi stresovaná. Stres alebo depresia v prenatálnom období môže spôsobiť cukrovku kedykoľvek v neskoršom období.