Babičky nám radia! Takto si dáte doporiadku imunitu, kožu, vlasy, nervový systém, chrbát a kĺby…

Babičky, matky a dávni predkovia sa vždy museli vyrovnávať so zdravotnými problémami a donedávna im neostávalo nič iné, ako sa spoľahnúť na prírodu alebo na rady svojich predkov. Pripomeňme si teda ešte raz niektoré babičkovské rady.

Podpora na posilnenie imunity

Šalát proti chrípke

Potrebujete:

• 500 g kyslej kapusty
• 2 mrkvy
• 1 veľké jablko
• 1 cibuľa
• 1 lyžica strúhaného chrenu
• 1 kyslá smotana

Postup: Nakrájajte kyslú kapustu a cibuľu, nastrúhajte mrkvu a jablko, pridajte nastrúhaný chren a zalejte smotanou. Dobre premiešajte.

Repový med

Z čiernej repy odrežte špičku. Vnútro repy vydlabte a do jednej tretiny objemu nalejte med. Nechajte odstáť cez noc. Med do rána vytiahne šťavy z repy. Polievkovú lyžicu zmesi zmiešajte 5-krát denne s teplým mliekom a vypite.

Teplá citronáda

Vo vysokom pohári zmiešajte šťavu z dvoch citrónov s dvoma lyžicami trstinového cukru a zalejte teplou vodou. Môžete pridať aj šťavu z jedného pomaranča. Pite ho každé ráno pred raňajkami počas celého zimného obdobia.

Koža a vlasy

Hojenie rán

Med je účinná masť na rany, pomáha zbaviť sa odumretých častí tkaniva a priamo vyživuje ranu.

Na bradavice

Nepríjemných bradavíc sa môžete zbaviť pomocou cibule alebo cesnaku.

Na bradavicu nalepte malý kúsok cibuľovej náplasti, najlepšie na noc. Vydržte, postup opakujte asi týždeň, potom sa odlúpne sama. Funguje to.

Cesnak nakrájajte na plátky a zalejte octom. Nechajte pôsobiť sedem dní v uzavretej fľaši. Potom každý večer naneste na bradavicu. Zabaľte ho tak, aby cesnak z bradavice nespadol.

Proti lupinám vo vlasoch

Lacná alternatíva k drahým šampónom – odlejte trochu šampónu a nechajte v ňom rozpustiť niekoľko tabliet aspirínu.

Pleťové masky

Jahodová maska na mastnú pleť

Zloženie:

• 2 lyžice ovsených vločiek
• 3 zrelé jahody
• 1 lyžička smotany

Postup: ovsené vločky rozmixujeme, pridáme jahody a smotanu, dobre premiešame. Masku nechajte pôsobiť 10 minút. Umyte tvár teplou vodou.

Banánová maska na suchú pleť

Zloženie:

• 1 žĺtok
• 2 lyžičky mandľového oleja
• 1 zrelý banán

Postup: Zmiešajte všetky prísady, naneste na pokožku a nechajte pôsobiť 10 minút. Umyte studenou vodou.

Chrbát a kĺby

Bojujte proti boľavým kĺbom s Alpou a gaštanmi.

Prostriedok proti bolesti kĺbov a chrbta

Zloženie:

• 10 gaštanov
• 1 Alpa

Gaštany nakrájajte na plátky a vložte ich do nádoby, zalejte Alpou. Počas 3 týždňov potierajte bolestivé miesta.

Nervový systém

Neexistuje lepší neškodný liek pred spaním ako pohár vody s medom.