Aká by mala byť vaša ideálna hmotnosť podľa vašej výšky?
Koľko by ste mali vážiť podľa vašej výšky? Povie vám to táto tabuľka… Ideálna hmotnosť závisí v mnohých ohľadoch od rôznych faktorov ako je konštrukcia tela, výška a […]
Chudnutie
Tento hormón je dôvodom, prečo nemôžete schudnúť. Tu je návod, ako tento problém vyriešiť!
Ak sa vám nedarí schudnúť na vine môže byť tento hormón. Tu je návod, ako si ho dať do poriadku… Niekedy sa stáva, že vynakladáme […]
Ako schudnúť 5 kg každý týždeň? Stačí dodržiavať tieto jednoduché pravidlá…
Pre tých, ktorí chcú schudnúť okamžite, existuje obrovské množstvo diét. Ale nie vždy fungujú a tiež veľmi často poškodzujú zdravie. Väčšina lekárov z celého sveta […]
Existuje jedno cvičenie, ktoré účinne zmierňuje bolesti v dolnej časti chrbta a uvoľňuje sedací nerv – ischias.
Sedací nerv – Ischias je jedným z najdlhších a najdôležitejších nervov v našom organizme. Začína sa v dolnej časti chrbtice a pokračuje k bedrám, bokom, kolenám […]
Vždy poctivo cvičila a dodržiavala diéty, ale aj tak sa jej nedarilo schudnúť. Potom ale objavila NIEČO, vďaka čomu išli kilogramy dole samé!
Prírodný recept na zrýchlenie metabolizmu a rýchlejšie spaľovanie tukov! Vyskúšajte V dnešnej dobe len málokto z nás by nechcel mať o pár kilogramov menej. Správna strava […]
Toxíny sa ukladajú do vašich tukových buniek a to vás robí tučnými. Takto sa ich zbavíte!
Ako sa zbaviť toxínov a schudnúť – 3 jednoduché tipy! Toxíny sú všade okolo nás. Vdychujeme ich, pijeme, jeme, vyžarujú na nás dokonca aj z […]
VEČERA, KTORÁ ROZPÚŠŤA TUKY: Každý večer pred spaním zjedzte toto a sledujte, ako chudnete!
Jedzte to každý deň na večeru a sledujte ako chudnete! Jedzte to namiesto obvyklej večere a budete prekvapení výsledkami! Je dobre známe, že večera by […]
Prírodný recept na chudnutie a zníženie cholesterolu: Konzumujte 3 polievkové lyžice denne po dobu 3 týždňov.
Prírodný recept na zníženie cholesterolu a chudnutie… Niet pochýb o tom, že ľudia sú náchylní robiť chyby. A z mnohých bludov sa stali mýty. Napríklad, že tuk […]
8 vecí, vďaka ktorým schudnete aj keby ste nechceli. Bod číslo 7 vás úplne prekvapí!
Bod číslo 7 vás najviac prekvapí! Stres v práci, zlý spánok a nezdravé jedlo neprispievajú k dokonalej figúre a situáciu len zhoršujú. Existuje veľa trikov, ktoré vám […]
Pite túto vodu celý deň a rozlúčte sa s tukom na bruchu! Prvé výsledky uvidíte už po 2 týždňoch…
Túto vodu pijem celé leto a problém s líniou nemám! Všetci snívame o dokonalej a štíhlej postave. Čo keby sa tento sen mohol ľahko splniť ? Chceli by […]