Na chronickú únavu, bolesti, zlú pokožku a vypadávanie vlasov! Konečne sa budete cítiť výborne…
Bola som stále unavená, trpela som bolesťami a zlou pokožkou.
Jednoduchý prostriedok z krúp z prosa, vďaka ktorému budete mať dobrú náladu a energiu a zároveň si prečistíte organizmus.
Nezabudnite na kontraindikácie, určite sa poraďte so svojím lekárom.
Ingrediencie:
- 10 lyžíc krúp z prosa
- 250 ml vody (1 šálka)
- 1 lyžička medu
Proso dobre prepláchnite, kým nebude voda čistá. Proso má lipotropný účinok, čo znamená, že zabraňuje hromadeniu prebytočného tuku.
Teraz je potrebné proso umyť vriacou vodou, aby sa odstránila horkosť.
Proso dáme do mixéra, pridáme 250 ml vody a rozmixujeme do hladka, Zmes precedíme cez husté sitko.
Nápoj osladíme medom.
Pijeme 1 pohár denne asi 15 minút pred jedlom. Vždy si pripravíme čerstvý nápoj.
Proso má diuretický účinok, rozširuje cievy a znižuje krvný tlak.
Okrem toho je proso schopné odstrániť toxíny a antibiotiká z tela. Jedlá z prosa sú obzvlášť užitočné pri cukrovke, ateroskleróze, ochoreniach pečene. pankreasu, kardiovaskulárneho a nervového systému.
Podporuje zdravie kostí i pokožky
Pšeno má vďaka svojmu zloženiu priaznivý vplyv na kvalitu a dobrý stav kostí, ako aj pokožky či vlasov a nechtov. Prispieva k podpore pevnosti kostí i zubov, pre ktoré sú potrebné bielkoviny, vápnik, horčík i zinok. Práve pšeno dokáže telu tieto látky veľmi dobre doplniť. Obsiahnutý zinok taktiež udržiava zdravú pokožku a prispieva k prevencii problémov s vypadávaním vlasov. V pšene sa ukrýva aj kremík, ktorý je dôležitý pre kosti a pokožku, ale aj cievy.
Leave a Reply