Čo spôsobuje mŕtvicu? Vedci objavili ďalšiu príčinu, ktorá sa týka takmer každého!

Jedna z príčin mŕtvice, ktorá sa týka každého z nás…

Mŕtvica – nový rizikový faktor odhalený vedcami.

Mŕtvica patrí medzi hlavné príčiny úmrtí v západnom svete, vrátane Slovenska. Odhaduje sa, že u nás dôjde k mozgovej príhode približne každých 6,5 minúty, pričom postihuje aj mladých ľudí. Medzi známe rizikové faktory patria hypertenzia, srdcové choroby, cukrovka či poruchy zrážanlivosti krvi.

Vedci teraz odhalili ďalší významný faktor – vystavenie jasnému svetlu v noci, ktoré môže výrazne zvyšovať riziko mozgovej príhody.

Nočné svetlo a vyššie riziko mŕtvice – ako spolu súvisia?

Výskumníci z univerzity Zhejiang v Číne analyzovali údaje takmer 30 000 ľudí a zistili, že tí, ktorí boli najviac vystavení intenzívnemu umelému nočnému svetlu, mali až o 43 % vyššie riziko cerebrovaskulárnych ochorení vrátane mŕtvice. Štúdia zároveň potvrdila, že podobný negatívny účinok má aj znečistenie ovzdušia.

V súčasnosti až 80 % svetovej populácie žije v oblastiach s vysokým svetelným smogom. Aj keď sú vonkajšie osvetlenia určené na zlepšenie viditeľnosti a bezpečnosti, nadmerná expozícia môže mať negatívny vplyv na zdravie.

Prečo nočné svetlo zvyšuje riziko mŕtvice?

Dr. Jian-Bing Wang, jeden z autorov štúdie, vysvetľuje, že vystavenie umelému svetlu v noci narúša prirodzenú produkciu melatonínu – hormónu zodpovedného za kvalitný spánok. Tento hormonálny výkyv narušuje biologické hodiny, spôsobuje poruchy spánku a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.

Štúdia naznačuje, že obmedzenie expozície nočnému svetlu, najmä v mestských oblastiach, môže byť účinným preventívnym opatrením na zníženie rizika mŕtvice a iných zdravotných komplikácií. Výskumníci preto odporúčajú reguláciu osvetlenia v nočných hodinách a ďalšie preventívne opatrenia na ochranu zdravia.