Ak vás trápi zápcha a nadúvanie, máme pre vás účinný domáci liek len z dvoch lacných ingrediencií!
Doktorka Megan Kelly bola hosťom televízie a prezradila svoj recept na zápchu a nadúvanie, ktorý je na úplne prírodnej báze.
„Zelerová šťava je skvelá, ak vás trápi nadúvanie a zápcha,“ povedala lekárka a vysvetlila, prečo zeler pomáha. Šťava sa vyrába tak, že zelené, šťavnaté stonky zeleru dáme do mixéra s dvoma pohármi vody a dobre nasekáme.
,,Zeler je mimoriadne bohatý na vlákninu, preto túto šťavu neceďte – vypite všetko, čo „vytečie“ z mixéra!“ dodala.
Vláknina je pre pravidelnú stolicu mimoriadne dôležitá, no väčšina ľudí jej nemá dostatok. V zeleri je tiež veľa vody, ktorá s pridanou tekutinou v šťave bude tým pravým na vyriešenie problému so zápchou.
Voda zmäkčuje a riedi stolicu a každý vie, že snažiť sa zbaviť tvrdej suchej stolice je na záchode poriadna tortúra. Tak si okamžite urobte pohár tohto moku a vyriešte problém.
Leave a Reply