Bobkový list je známy ako korenie s nezameniteľnou chuťou a má špeciálne miesto v kuchyniach po celom svete. Málokto však vie, že listy tohto vždyzeleného stredomorského stromu majú aj mnohé zdravotné využitie.
Príprava liečivého oleja z bobkových listov
Ingrediencie:
- 30 g bobkových listov (čerstvých alebo sušených)
- 250 ml olivového oleja
Postup:
- Bobkové listy nakrájajte na menšie kúsky, aby sa uvoľnila ich príjemná vôňa.
- Vložte ich do sklenenej nádoby (čerstvé listy najprv nechajte sušiť niekoľko dní).
- Zalejte listy olivovým olejom a nádobu uzavrite.
- Nechajte macerovať na tmavom a chladnom mieste minimálne 2 týždne. Nádobu občas pretrepte.
- Po dvoch týždňoch olej preceďte a skladujte v sklenenej nádobe.
Použitie bobkového oleja
Tento olej má široké využitie pre zdravie:
- Artritída a reumatizmus: Jemne zahriaty olej aplikujte na boľavé svaly a kĺby.
- Migréna: Pri bolestiach hlavy potierajte spánky.
- Chrípka a bronchitída: Masírovanie hrudníka pomáha zmierniť príznaky.
- Pokožka: Olej vyživuje, dezinfikuje a upokojuje pokožku, pomáha pri chronickej dermatitíde.
- Vlasy: Podporuje vitalitu vlasových korienkov a znižuje vypadávanie vlasov.
- Plesňové infekcie: Môže byť účinný proti závažnejším plesňovým infekciám, vrátane plesní nechtov.
Poznámka: Hoci sú ingrediencie jedlé, macerát je príliš silný na vnútorné použitie bez riedenia. Niektoré zdroje odporúčajú jeho použitie ako ústnu vodu proti zápalom v ústach.
Leave a Reply