Všetci vieme, že mrkva je zdravá zelenina s vysokým obsahom B-karoténu a vitamínu A, ktoré sú životne dôležité pre zdravie našich očí.
Mrkva je tiež zdrojom vitamínov ako C, K a B, ako aj mnohých minerálov vrátane mangánu, horčíka, fosforu, draslíka, vápnika a železa.
Okrem toho, že mrkva prospieva očiam, priaznivo pôsobí aj na vyprázdňovanie a posilňuje imunitný systém. Okrem toho pomáha v boji s astmou, kašľom, bronchitídou, prechladnutím a akýmikoľvek ochoreniami dýchacích ciest.
Nižšie vám predstavujeme recept, ktorý je vhodný pre dospelých aj deti. Vďaka tomuto lieku sa môžete zbaviť kašľa a hlienu z pľúc.
Ingrediencie:
- 0,5 kg mrkvy
- 3-4 lyžice medu
reklama
Inštrukcie:
- Vezmite mrkvu a nakrájajte na kocky.
- Potom trochu povarte, aby zmäkla.
- Dobre rozmixujte v mixéri.
- Vodu, v ktorej ste uvarili mrkvu, netreba vylievať. Necháme vychladnúť a pridáme med.
- Túto vodu potom pridajte do mrkvového pyré.
A váš prírodný liek je pripravený! Uchovávajte ho na chladnom mieste alebo v chladničke (8-10 stupňov)
Použitie:
Tento prírodný liek je absolútne bezpečný pre zdravie, takže ho môžete často piť. Pre dobrý účinok stačia 3-4 polievkové lyžice počas dňa. Výsledky budú viditeľné za deň alebo dva. Pomôže vám odstrániť hlieny a vyliečiť kašeľ.
Ak bol článok užitočný, zdieľajte ho aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply