Jedna z najzdravších kombinácii, ktoré môžete nájsť v babkinej záhrade…
Dnes si pripravíme nápoj, ktorý je skvelý pre zdravie! Veľmi rýchlo zvyšuje imunitu, čím chráni a predchádza vzniku mnohých chorôb! Je jednoduchý na prípravu a sú potrebné len 3 ingrediencie.
Tento nápoj pomôže znížiť hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Pomáha regulovať činnosť štítnej žľazy a je skvelým pomocníkom aj pri kŕčových žilách, astme a alergiách.
Ingrediencie:
- hrsť arónie
- hrsť červené ríbezle
- lyžička med (bio kvalita)
Na začiatok potrebujeme aróniu, môže byť čerstvá alebo z mrazničky.
Arónia je skutočným liekom z prírody. Pravidelná konzumácia arónie znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov a je prírodným liekom na tuk a vysoký cholesterol.
Reguluje funkciu štítnej žľazy. Zabraňuje upchávaniu krvných ciev. Je to prírodný liek na bolesti hlavy. Pomáha pri zápaloch žíl a ochoreniach súvisiacich s kŕčovými žilami.
Potrebujeme aj ríbezle, môžu byť aj čerstvé alebo z mrazničky.
Ríbezľa je veľmi zdravá potravina, ktorá obsahuje množstvo výživných zložiek a živín. Obsahuje vitamíny A, B a C, draslík, vápnik, železo, sodík, horčík a ďalšie živiny. Ríbezle obsahujú aj antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom.
Ríbezle môžu tiež pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi, ktorá je potrebná pre diabetikov. Môže tiež pomôcť zmierniť príznaky astmy a alergie. Ríbezle chránia pred mnohými chorobami práve vďaka antioxidantom, ktoré obsahuje.
Všetko dajte do džbánu a pridajte trochu vody. Rozmixujte.
Nakoniec pridajte jednu lyžicu domáceho bio medu. Zmes môžete precediť, ale odporúčame vypiť všetko a nič nevyhadzovať.
Boli tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply