Fúkajte si na palce. To, čo sa stane po chvíli, je fantastické!

Ľudské telo je fenomén. Keď sa zotavíte z jednej bolesti, čoskoro nasleduje ďalšia.

Môžete však získať rýchlu úľavu pomocou niekoľkých jednoduchých trikov bez toho, aby ste museli ísť k lekárovi alebo prehrabávať zásuvku s liekmi, keď máte upchatý nos, svrbenie v krku alebo iné nepríjemnosti.

1. ZMIERNENIE SVRBENIA HRDLA:

Svrbí vás hrdlo, škriabe a už neviete prestať kašľať?

V týchto prípadoch nepomáha ani šálka čaju. Jednoduchý trik však tento problém vyrieši za pár sekúnd: energické poškrabanie ucha.

Uznávam, na prvý pohľad to znie trochu zvláštne, ale stimulácia ucha spôsobuje kŕče v hrdle, čím sa zmierňuje pocit svrbenia.

2. UPOKOJTE NERVY:

Kto nevie, aké to je zažiť jeden z tých dní, keď vás stres jednoducho ubíja, všetko vám pripadá ako posledná kvapka a vy sa nedokážete uvoľniť, nech robíte čokoľvek.

Aj na tento problém existuje jednoduché riešenie. Postriekajte si tvár veľmi studenou vodou niekoľko minút. Aktivuje sa tak takzvaný „reflex potápania cicavcov“, ktorý zaisťuje, že vaše telo absorbuje kyslík efektívnejšie, vďaka čomu sa upokojíte.

3. PRI ODBERE KRVI ZOSTAŇTE V POKOJI:

Odber krvi je pre mnohých ľudí výzvou. Ak vám len pri pomyslení na ihlu naskakuje husia koža, potom by vám to mohlo pomôcť: kľúčom je rozptýliť sa a najlepšie to funguje tak, že keď vám ihla prepichne kožu, zakašlete. Odvádza to vašu myseľ od myšlienky, že vám ihla ťahá krv.

Predtým by ste však mali informovať lekára alebo sestru, čo budete robiť, aby nenastali komplikácie. A, samozrejme, pri kašli by ste mali držať ruku a držať ju čo najviac v pokoji.

4. NA UPCHATÝ NOS:

Upchatý nos môže spôsobiť, že závraty a bolesti hlavy. Snažíte sa vypotiť zo všetkých síl a niekedy ani to nezaberie.

Ak chcete vyčistiť nosové priechody, pritlačte špičku jazyka na strechu úst na niekoľko sekúnd.

Zároveň ukazovákom stlačte bod medzi obočím. Asi po 20 sekundách budete môcť opäť voľne dýchať.

5. ZABRÁŇTE VZNIKU PĽUZGIEROV:

Keď sa popálite, väčšina ľudí si na miesto priloží ľad na okamžitú úľavu. Namiesto toho však môžete postihnutú oblasť na niekoľko minút jemne stláčať končekmi prstov.

To pomáha spálenej oblasti vrátiť sa na normálnu teplotu a zabraňuje tvorbe pľuzgierov. Vaša pokožka sa prirodzene zahojí.

6. NECHAJTE ZMIZNÚŤ BOLESŤ ZUBOV:

Nasledujúci trik dokáže pri bolesti zubov zázraky: palcom a ukazovákom pritlačte kocku ľadu na chrbát ruky. To spôsobí, že budete chcieť miesto hneď trieť, aby sa opäť zahrialo.

Prechádzajú tam nervy zodpovedné za pocit bolesti. Chlad ich znecitliví a uľaví od bolesti v 60 až 90 percentách prípadov.

7. NECHAJTE ZMIZNÚŤ NERVOZITU:

Mať motýle v bruchu vás môže priviesť k šialenstvu. Ak tento pocit nemôžete vydržať, fúkajte si palec niekoľko minút.

Tiež upokojuje vaše dýchanie, ako aj blúdivý nerv, čím spomaľuje váš srdcový tep. Nervozita za chvíľu zmizne.

8. ZBAVTE SA MIGRÉNY:

Migréna vás môže skutočne dosť potrápiť. Ale namiesto toho, aby ste sa s nimi museli vysporiadať alebo sa uchýliť k tabletkám, môžete použiť tento jednoduchý trik: palcom a ukazovákom jednej ruky stlačte miesto medzi palcom a ukazovákom druhej ruky a robte úplné kruhové pohyby dvoma prstami, zatiaľ čo vyvíjate mierny tlak.

Ako vidíte, nemusíte bežať k lekárovi alebo užívať lieky zakaždým, keď máte bolesť alebo nepohodlie.

Skúste tieto triky , keď budete mať niektorý z týchto problémov.