Možno váš domov zdobia rôzne druhy rastlín, ale skúsili ste ich niekedy umiestniť do kúpeľne? Tento trik vám pomôže zlepšiť nielen náladu, ale aj zdravie.
Aromatické bylinky
O úžasných vlastnostiach aromatických rastlín by sme mohli hovoriť celé hodiny. Môžu sa konzervovať, inhalovať a dokonca používať vnútorne.
Ukázalo sa, že mnohé rastliny prejavujú svoje najužitočnejšie vlastnosti vo vlhkom a teplom prostredí. Prečo teda nenechať počas kúpeľa visieť vetvičku svojej obľúbenej bylinky?
Para, ktorá sa vytvára počas sprchovania, pomáha. Aromatické éterické oleje majú priaznivý vplyv na duševné zdravie, zdravie pokožky a vlasov. Antiseptické a antivírusové vlastnosti liečivých rastlín sú užitočné pri sezónnych infekciách. Zdá sa, že je to najjednoduchší spôsob, ako posilniť imunitu a dopriať si chvíľu pokoja od sveta.
Vybrali sme pre vás tie najužitočnejšie aromatické bylinky, ktoré si môžete zavesiť do kúpeľne…
Šalvia
pixabay
Túto rastlinu si obľúbili už naši predkovia pre jej schopnosť dodávať životnú energiu a udržiavať mladosť. Šalvia má silné antiseptické, protizápalové, antimikrobiálne a regeneračné vlastnosti. Šalvia výborne bojuje proti vírusovým infekciám, používa sa pri liečbe bronchitídy, kožných ochorení a dobre si poradí s nadmerným potením. Zaveste si vetvičku šalvie do kúpeľne a budete sa cítiť oveľa lepšie: zbavíte sa kašľa, zlepšíte si pleť a vlasy, posilníte imunitu a zlepšíte náladu. Skvelý spôsob využitia liečivých byliniek!
Citrónový balzam
pixabay
Úspešne sa využíva na liečebné účely, a to vďaka cenným éterickým olejom, ktoré obsahuje. Vôňa medovkového esenciálneho oleja je dosť štipľavá a trochu pripomína citrón. Uvoľňujúci a upokojujúci účinok inhalácie výparov tejto úžasnej rastliny však prekonáva všetky očakávania. Vodné procedúry s medovkou pred spaním zbavujú človeka úzkosti a nespavosti, dodávajú telu harmóniu a dobrú náladu.
Eukalyptus
Niet divu, že koaly žujú listy tejto voňavej rastliny celé dni. Okrem silice obsahujú listy eukalyptu aj triesloviny, liečivé horčiny a fytoncídy – nepriateľov širokého spektra patogénnych mikroorganizmov. Liečivá sila eukalyptu je neuveriteľná! Má negatívny účinok na streptokoky a stafylokoky, ničí mykobaktérie tuberkulózy a ovplyvňuje aj baktérie úplavice.
Liečivá vôňa eukalyptu vám poskytne emocionálnu rovnováhu, zmierni únavu, odstráni depresiu a posilní imunitu. Zdravý spánok a ochrana pred infekciami sú zaručené! Okrem toho je eukalyptus vynikajúcim prostriedkom v boji proti komárom.
Vyskúšajte si to sami!😉
Zdieľajte túto radu aj s priateľmi!
Leave a Reply