Na ľudskom tele existuje veľmi veľa bodov, ktoré sú určené na liečbu konkrétnych ochorení.
Dnes vám povieme o jednom nadmieru efektívnom bode. Jeho stimulácia pomáha pri úľave viacerých fyzických, ale aj psychických ťažkostí.
Ide o bod, ktorý sa nazýva aj bod „tretieho oka“.
Nachádza sa hneď nad premostením nosa, medzi obočiami. Keď si ho budete chcieť nahmatať, nájdete ho presne v malej priehlbinke, kde sa spájajú očnicové kostné oblúky.
To je bod, ktorý hľadáme.
Účinky stimulácie bodu – ,,tretie oko“
Tento bod môžete buď stlačiť, alebo jemne masírovať počas doby približne jednej minúty.
Počas jeho stimulácie sa dívajte priamo pred seba. Pomôže, ak si zvolíte nejaký objekt a budete sa naň sústrediť.
Účinky na fyzické telo
Masáž tohto bodu má účinok na nasledovné fyzické príznaky a ťažkosti:
- pomáha s vylučovaním hlienov z nosa
- predchádza vysušovaniu nosovej sliznice
- bráni a potláča zápaly nosových dutín
- prevencia nádchy a nachladnutia
- znižuje bolesti hlavy
- zlepšuje zrak a videnie
- odstraňuje chronickú únavu
Účinky na psychiku a nervový systém
Ak chcete mať dobrý nočný spánok, vezmite malú plastovú alebo sklenenú korálku a leukoplastom si ju pripevnite na tento bod.
Pomôže vám to upokojiť sa a rýchlejšie skĺznuť do spánku.
Ak máte, podobne ako ja, problémy večer zaspať, určite vám tento malý trik príde veľmi vhod. Navyše to pomáha aj znižovať tlak v predných nosových dutinách.
Celkový vplyv na nervový systém je, že ho kompletne zrelaxuje, zníži svalové napätie, stimuluje sekréciu endorfínov a účinne tak odbúra všetok emočný stres.
Zdieľajte túto radu aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply