KAPUSTOVÁ ČALAMÁDA na zimu! Je plná vitamínov, vlákniny a hodí sa ku každému jedlu…

Ingrediencie:

  • 1 hlávka kapusty (cca 1 kg)
  • 3 očistené mrkvy
  • 3 papriky
  • 2 uhorky
  • soľ (1 – 1,5 lyžičky na jeden  pohár)
  • cukor (1 lyžička na pohár)
  • ocot (2 – 2,5 polievkovej lyžice na pohár)
  • bobkový list
  • celé čierne korenie
  • voda

Postup:

Čisté zaváracie poháre vložte do studenej rúry a nastavte na 100°C, nechajte zapnuté 20 minút. Potom nechajte poháre vychladnúť.

Kapustu nastrúhajte, podľa potreby odstráňte hrubé listy. Mrkvu nastrúhajte alebo nakrájajte na kolieska, uhorky nakrájajte na kolieska a papriku nasekajte na kúsky.

Zmiešajte všetku zeleninu v miske a dobre premiešajte.

Naplňte poháre zmesou až po vrch a dôkladne utlačte. Pridajte do každého pohára:

  • 1 – 1,5 lyžičky soli
  • 1 lyžičku cukru
  • 2 – 2,5 polievkovej lyžice octu

Pridajte trošku celého čierneho korenia  a bobkový list do každého pohára a zalejte vodou až po okraj.

Zavrite poháre s novými alebo dobre umytými uzávermi. Vložte poháre do studenej rúry, nastavte na 90°C a nechajte pasterizovať 1,5 hodiny.

Po uplynutí času rúru vypnite a nechajte poháre vychladnúť  v rúre do druhého dňa. Skladujte na tmavom a chladnom mieste. Po otvorení skonzumujte do 7 dní.

Dobrú chuť!

Tu si môžete pozrieť ako sa to robí:

Ak sa vám tento recept páčil, zdieľajte ho s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*