Len 10 dní pri mori spôsobí zázraky pre telo aj dušu: Tu je dôvod, prečo je to tak!

Liečba morskou vodou je tá najlepšia liečba na svete! Pozrite, čo všetko dokáže…

Morská voda obsahuje životne dôležité prvky pre náš život – sodík, horčík, vápnik, draslík, kremík, dokonca aj striebro a zlato. Morská voda preniká hlboko do pokožky a umožňuje tak pôsobenie minerálov a stopových prvkov priamo v tele.

More obsahuje aj riasy, ktoré sú bohaté na minerálne látky. Riasy sú už dlho považované za zdroj zdravia a krásy.

Morská voda podporuje prekrvovanie pokožky a zrýchľuje látkovú výmenu. Obsah horčíka pomáha hydratovať pokožku, čím zlepšuje jej celkový vzhľad.

Liečivá sila mora

Morský vzduch a voda blahodarne pôsobia na telo i dušu. Gréci už v dávnych časoch objavili liečivé účinky mora. Práve z Grécka pochádza známa talasoterapia – liečba morskou vodou. Na ostrovoch ako Rodos či Korfu sa používala už pred 2 500 rokmi.

Pomáhala pri rôznych ochoreniach, ako sú ekzémy, artritída, astma, psoriáza či bolesti chrbta. Hippokrates si všimol, že morská voda urýchľuje hojenie rán, zabraňuje infekciám a zmierňuje bolesť.

Vo Francúzsku sa v 19. storočí začali otvárať centrá, ktoré liečili rôzne zdravotné ťažkosti pomocou látok z morskej vody.

Aké benefity prináša pobyt pri mori?

1. Bohatá minerálna výživa

Morská voda obsahuje dôležité minerály ako sodík, horčík, vápnik, draslík, kremík, ale aj stopové prvky ako zlato či striebro. Tieto látky prenikajú cez pokožku a pozitívne ovplyvňujú organizmus.

Morské riasy sú ďalším pokladom – podporujú obnovu buniek, zlepšujú stav pokožky, stimulujú metabolizmus, posilňujú imunitu a pomáhajú odstraňovať celulitídu.

2. Zmierňuje astmu a alergie

Morská soľ má antiseptické a antihistaminické vlastnosti, preto pomáha pri kožných alergiách. Mnohé pediatrické centrá využívajú kúpele s morskou soľou na zmiernenie alergických prejavov.

Čistý morský vzduch plný negatívnych iónov uľahčuje dýchanie, čo ocenia najmä ľudia trpiaci astmou.

3. Opaľovanie ako zdroj vitamínu D

Slnečné lúče nielen krásne opália, ale aj stimulujú tvorbu vitamínu D – nevyhnutného pre imunitu a prevenciu mnohých ochorení, ako sú skleróza multiplex či rakovina.

Na tvorbu vitamínu D sa netreba opaľovať na obed – ideálne sú ranné a podvečerné hodiny. Pamätajte, že opaľovacie krémy môžu tvorbu tohto vitamínu obmedzovať.

4. Účinný boj proti stresu

More, slnko, vánok a zvuk vĺn majú výrazný relaxačný účinok. Morská voda obsahuje veľa horčíka, ktorý preukázateľne pomáha zmierniť stres. Podľa alternatívnej medicíny je stres spúšťačom mnohých chorôb – doprajte si preto čas na oddych.

5. Ideálne miesto na pohyb

More ponúka množstvo športových aktivít – plávanie, surfovanie, potápanie, plážový volejbal či vodný aerobik. Fyzická aktivita zlepšuje kondíciu, formuje postavu a posilňuje zdravie.

6. Vzduch bohatý na negatívne ióny

Morský vzduch je bohatý na negatívne ióny a ozón, ktoré podporujú dýchanie a zvyšujú energiu. Zlepšujú imunitu, koncentráciu, spánok a náladu. Priaznivo pôsobia aj pri bolestiach hlavy, únave, alergiách a astme.

7. Úľava pri bolestiach kĺbov a chrbtice

Morská voda zmierňuje zápaly, uvoľňuje svaly a pomáha odvádzať prebytočné tekutiny z tela. Vďaka tomu je prospešná pri reumatizme, artritíde či bolestiach chrbta.

8. Detoxikácia organizmu

Plávanie v mori stimuluje orgány zodpovedné za detoxikáciu – pečeň, obličky a pokožku. Morská soľ napomáha vylučovaniu škodlivých látok a podporuje látkovú výmenu v celom tele.

9. Zdravšia pokožka

Vďaka obsahu minerálov ako vápnik, jód, horčík či bróm pomáha morská voda pri kožných ochoreniach ako psoriáza, ekzém alebo dermatitída.

10. Podpora kreativity a emócií

Pobyt pri vode stimuluje kreativitu, emócie a intuíciu. Voda je symbolom pocitov – preto má more silný vplyv na našu psychiku.

11. Oddych pre oči

Modrá farba mora a pohľad do diaľky upokojujú oči, najmä ak trávite veľa času pri obrazovkách. Letná dovolenka pri mori je tak výborným resetom pre váš zrak.