Len 2 šálky denne stačia! Kilogramy začnú ubúdať a zrýchli sa metabolizmus.

Vedci opakovane dokázali, že bylinné čaje majú mnoho cenných vlastností pre naše zdravie. Obsahuje silné antioxidanty, ktoré chránia naše bunky pred predčasným starnutím alebo útokmi voľných radikálov, ktoré môžu viesť k rozvoju rakoviny. Ľudia, ktorí pijú čaj pravidelne, majú menšiu pravdepodobnosť vzniku artritídy, majú lepšiu imunitu a sú štíhlejší.

Ukazuje sa, že zlúčeniny prítomné v čaji môžu urýchliť metabolizmus tukov a sacharidov. Dôležitá je aj hydratačná sila čajov. Dostatočný príjem tekutín pomáha predchádzať zápche, čistí črevá od usadenín a urýchľuje tráviace procesy.

Kilogramy dole

Ľuďom, ktorí sa chcú zbaviť nadbytočných kilogramov, odporúčajú odborníci piť čaj oolong , ktorý podporuje spaľovanie tukov a pomáha znižovať hladinu zlého LDL cholesterolu v krvi . Najlepšie výsledky dosiahnete pitím dvoch šálok čaju oolong denne.

Pomôže aj badianový čaj , ktorý si poradí so spomaleným trávením či žalúdočnými problémami. Ak sa vám však nepáči jeho intenzívna chuť, môžete vyskúšať mätový alebo zelený čaj. Zvyšuje metabolizmus a má detoxikačný účinok . Telo očistené od toxínov začne fungovať na plné obrátky.

Pri chudnutí je dobrý aj čaj pu-erh, ktorého pozitívny vplyv na metabolizmus potvrdili mnohé vedecké štúdie .

Boli tieto informácie pre Vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*