Malé rastliny, ktoré majú veľký vplyv na vaše zdravie! Toto sú dôvody, prečo ich pestovať doma...

Nie je najmenšia pochybnosť o tom, že mať doma rastliny prispieva k nášmu zdraviu. Črepníkové rastliny zvyšujú vlhkosť vzduchu v miestnostiach, produkujú ešte viac vodných pár a niektoré z nich navyše znižujú negatívnu ionizáciu vzduchu, čistia vzduch od škodlivých zlúčenín alebo nám poskytujú zdravší a pokojnejší spánok.

Akoby to nestačilo, niektoré rastliny vyzerajú tak fenomenálne, že len pri pohľade na ne sa cítime lepšie na svete. Takéto rastliny sú napríklad mini sukulenty. Je zaujímavé, že nielenže vyzerajú fenomenálne, ale sú známe aj svojimi zdravotnými vlastnosťami.

Zdravotné vlastnosti minisukulentov:

#1 Očistite vzduch

Štúdia ukázala, že izbové rastliny účinne zvlhčujú a čistia vzduch odstraňujú toxíny a chemikálie. Okrem toho produkujú veľké množstvo kyslíka potrebného pre náš život.

#2 Ovplyvnia našu produktivitu

Kto by si myslel, že prítomnosť rastlín v našom okolí môže mať pozitívny vplyv na produktivitu. A predsa… Malo by sa však pamätať na to, aby ste sa neobklopovali príliš veľkým množstvom týchto rastlín pretože existujú štúdie, ktoré ukázali, že získaný účinok môže byť úplne opačný ako očakávaný.

#3 Aby ste sa cítili lepšie

Štúdie ukázali, že izbové rastliny majú pozitívny vplyv na duševné zdravie – dávajú vám lepšiu náladu a môžu dokonca ovplyvniť vaše sebavedomie.

#4 Sú známe svojimi liečivými vlastnosťami

Mini sukulenty vám pomôžu relaxovať a niektoré zdroje uvádzajú, že sú užitočné pri liečbe depresie. A čo viac, rastliny, ako je aloe vera, môžu liečiť poranenia, modriny alebo dokonca popáleniny.

#5 Nevyžadujú od nás príliš veľa pozornosti

Neviete sa starať o rastliny? Nevadí. Sukulenty sú skvelé, pretože zvládnu takmer akékoľvek prostredie. Cítia sa dobre v horách, trópoch a budú sa cítiť dobre aj vo vašej spálni. Potrebujú len trochu vody, svetla a… Veľa lásky! Štúdie ukázali, že starostlivosť o izbové rastliny je forma trávenia voľného času, ktorá znižuje stres. Zdôraznili? Takže možno stojí za to zásobiť váš dom alebo byt niekoľkými rastlinami.

#6 Sú roztomilé

To je pravdepodobne najpresvedčivejší dôvod, prečo ich mať vo svojom dome alebo byte! Dnes existujú doslova tisíce rôznych druhov sukulentov rôznych tvarov a veľkostí. Takže máte z čoho vyberať. Určite medzi nimi nájdete tie, do ktorých sa zamilujete od prvého okamihu. Tie, vďaka ktorým bude váš domov ešte útulnejší ako kedykoľvek predtým.