Žiaľ, infarkty sú u nás jednou z najčastejších príčin úmrtí.
Existujú príznaky, ktoré môže vaše telo vyslať pred infarktom, až šesť mesiacov predtým, ako k nemu dôjde. Zažili ste niektorý z týchto príznakov? Ak áno, mali by ste čo najskôr navštíviť lekára!
Vedeli ste, že zdravie srdca môžete zlepšiť zmenou stravy, cvičením, užívaním doplnkov železa a zvýšením príjmu omega-3 mastných kyselín?
Srdcový infarkt môže nastať, keď je zablokovaný prietok krvi a kyslíka do časti srdca, čo spôsobí odumretie srdcového svalu z nedostatku kyslíka. Ak sa prietok krvi neobnoví rýchlo, môže to mať za následok smrť.
Tu je 6 príznakov, ktoré si môžete všimnúť až mesiac pred infarktom:
V prípade srdcového infarktu je potrebná okamžitá zdravotná pomoc.Podľa výskumu zverejneného v časopise Circulation však existuje viacero symptómov, ktoré môžu predpovedať infarkt. Odborníci zistili, že menej ako tretina žien uvádza pred infarktom nepríjemné pocity na hrudi. 95 percent účastníkov štúdie zase zaznamenalo nezvyčajné symptómy viac ako jeden mesiac pred tým, ako utrpeli infarkto. Patrili medzi ne:
- Porucha spánku (48 percent)
- Dýchavičnosť (42 percent)
- Poruchy trávenia (39 percent) a strata chuti do jedla (21,9 percenta)
- Úzkosť (35,5 percenta)
- Ťažké/slabé ruky alebo nohy (24,9 percenta)
- Extrémna únava (23,9 percenta)
1. Poruchy spánku
Varovným signálom srdcového infarktu je porucha spánku. Ak sa často budíte so strachom alebo chodíte v noci na toaletu, prípadne pociťujete veľký smäd, je to varovný signál srdcového infarktu. Ak pre tieto poruchy nemáte logické vysvetlenie, poraďte sa so svojím lekárom.
2. Dýchavičnosť
Dýchavičnosť môže byť kľúčovým varovným signálom, ak máte problémy so srdcom. Keď vaše srdce nedostáva dostatok kyslíka, môžete pociťovať dýchavičnosť a napätie na hrudníku.
3. Poruchy trávenia a strata chuti do jedla
Ďalším včasným varovným signálom srdcového infarktu sú poruchy trávenia. Nie je normálne, ak váš žalúdok nedokáže stráviť jedlo. Niektoré korenené a dráždivé jedlá však môžu spôsobiť tráviace ťažkosti.
4. Zvýšená úzkosť
Ak máte zvýšenú úroveň úzkosti, ktorá nie je jasne vysvetlená, poraďte sa so svojím lekárom.
5. Slabé a ťažké paže
Keď vaše srdce nedostáva dostatok kyslíka, môže vysielať impulzy do chrbtice. Keď sa to stane, nervy, ktoré sú zviazané medzi srdcom, chrbticou a rukami, vysielajú impulzy, ktoré spôsobujú parézu v rukách. Ak máte znecitlivené ruky, mali by ste navštíviť špecialistu!
6. Extrémna únava
Jedným z prvých príznakov srdcového infarktu je extrémna únava. Únava je samozrejme normálna po cvičení alebo zážitku z dlhého dňa. Ak však pociťujete neustálu únavu, možno budete musieť naplánovať stretnutie so svojím lekárom, aby ste sledovali zdravie srdca.
Sledovanie týchto včasných varovných príznakov srdcového infarktu vám môže zachrániť život.
Zdieľajte tieto informácie so svojimi blízkymi, aby ste ochránili ich život!
Leave a Reply