Nedá vám dusivý kašeľ počas noci spať? Máme pre vás recept na VEČERNÝ NÁPOJ...

Toto je starý ľudový liek proti kašľu, ktorý sa osvedčil a preto recept zverejňujeme.

Vyžaduje si to len pár ingrediencií a jeho príprava je jednoduchá. Kašeľ je reakcia organizmu na podráždenie sliznice, kde dochádza k svalovým kŕčom a kontrakciám, výsledkom čoho je charakteristický zvuk.

Najčastejšie je to spôsobené prechladnutím. Zvyčajne je výsledkom porúch dýchania, ale môže byť vyvolaný aj dusením, fajčením a znečistením ovzdušia.

Kašeľ môže byť aj príznakom niektorých závažných ochorení. Dlhotrvajúci kašeľ je nepríjemný a ak trvá dlhšie ako 7 dní, treba navštíviť lekára.

Môžeme vyskúšať, aký účinný je tento liek z ľudovej medicíny, pretože všetky zložky sú úplne prirodzené.

Potrebujeme:

250 ml mlieka
3 listy šalvie ( alebo 1 lyžicu mletej šalvie)
1 malá lyžica masla
1 lyžica medu
1/3 lyžičky kurkumy

Postup:

Do panvice nalejte 250 ml mlieka. Do mlieka pridajte lyžicu šalvie alebo 3 listy. Mlieko privedieme do varu. Necháme zovrieť dve minúty. Potom pridáme malú lyžičku masla. Zakryjeme a necháme 15 minúť lúhovať.

Po 15 minútach treba nápoj precediť. Necháme mierne vychladnúť. Nakoniec pridáme lyžičku medu a tretinu lyžičky prášku z kurkumy. Dobre premiešame.

Vypite celý ešte teplý nápoj, ale pomaly po dúškoch pol hodiny pred spaním. Tento ľudový liek môžu používať deti aj dospelí.

Tento nápoj zbavuje telo hlienu.

ŠALVIA

Šalvia je jednou z najcennejších liečivých rastlín. A lekári ju dnes často odporúčajú.

Aký význam mala šalvia v stredovekej Európe najlepšie vystihuje príslovie: Prečo by mal zomrieť človek, keď mu v záhrade rastie šalvia.

A skutočne, šalvia obsahuje zlúčeniny, ktoré majú antibakteriálne vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť aj proti bakteriálnym infekciám.

Má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal v tele.

Šalviový čaj môže pomôcť zmierniť príznaky prechladnutia, ako je bolesť hrdla a kašeľ. Šalvia varená v mlieku lieči predovšetkým suchý kašeľ a pomáha čistiť hlieny a pľúca.

Pre lepší spánok sa pije aj teplé mlieko so šalviou. Ak tento nápoj vypijete 30 minút pred spaním, ľahšie zaspíte.

MED

Med je potravina, ktorá zvyčajne pomáha pri prechladnutí a kašli. Niektorí odborníci sa domnievajú, že kombinácia teplého mlieka s medom je ideálna proti kašľu.

Účinok je rovnaký ako u známeho ľudového lieku proti kašľu, ktorý obsahuje karamelizovaný cukor s mliekom. Kombinácia mlieka a medu je preto ešte zdravšia.

Takže med v tomto recepte s mliekom a šalviou účinok prípravku ešte zvýrazní.

KURKUMA

Do tohto receptu patrí trocha kurkumy. Slávne korenie je dostupné po celom svete. Často sa používa v kombinácii s mliekom a tento nápoj sa nazýva zlaté mlieko.

Kurkuma sa často používa s medom. S týmito potravinami sa kurkuma lepšie vstrebáva a využíva. Preto sa kurkuma k týmto surovinám hodí aj v tomto recepte.

Spolu s týmito zložkami kurkuma navyše posilní imunitu a zlepší antibakteriálne a antivírusové vlastnosti tohto prípravku.

A posledný tip.

Ak máte záchvaty dráždivého kašľa, najmä v noci, je možné, že vo vzduchu v miestnosti nie je dostatok vlhkosti. Zvlášť výrazné to môže byť počas vykurovacej sezóny.

Na radiátor položte plytkú nádobu. Nádobu naplňte vodou. Nádoby môžete položiť vo všetkých miestnostiach, zabezpečia vlhkosť vo všetkých miestnostiach, v ktorých sa počas dňa zdržíte.

Tieto nádoby vyžadujú pravidelnú údržbu a výmenu vody, aby sa vo vnútri nemnožili mikróby.