Naše staré mamy na túto bylinku nikdy nedali dopustiť…
Čaj z púpavy je účinný pri odstraňovaní škodlivých látok z čriev a posilňovaní črevnej mikroflóry. To pomáha regulovať trávenie a zabraňuje zápche. Okrem toho má púpavový čaj priaznivý vplyv aj na ochranu črevnej sliznice a znižuje riziko rôznych zdravotných problémov ako sú črevné infekcie a zápaly.
Jej hlavnými prospešnými zložkami sú triesloviny a flavonoidy, ktoré majú antioxidačné a protizápalové účinky.
Ďalšou prospešnou vlastnosťou púpavového čaju sú jeho antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Vďaka tomu je čaj účinný proti širokému spektru parazitov nachádzajúcich sa v črevách, vrátane červov. Čaj z púpavy tiež pomáha znižovať nadúvanie.
Púpava lekárska – použitie a účinky na zdravie
- púpava sa používa ako podpora obranyschopnosti
- účinná prevencia vzniku chrípky, nádchy, rakoviny
- posilňuje funkciu pečene, žlčníka a obličiek
- používa sa ako protihlístový prostriedok
- stimuluje látkovú výmenu
- zlepšuje chuť do jedla, trávenie
- účinkuje pri žalúdočných a črevných ťažkostiach
- používa sa pri cukrovke
- spevňuje spojovacie tkanivá a dobre účinkuje pri artróze a dne
- okysličuje a prečisťuje krv
- má antiseptické a detoxikačné účinky
Dôležité je zaradiť zdravé stravovacie návyky, ako je konzumácia dostatočného množstva ovocia a zeleniny a konzumácia dostatočného množstva tekutín. Môžete piť jednu až dve šálky čaju denne.
Púpava sa dá využiť ako celá rastlina a to nasledovne:
Odvar z koreňa: Výborný liečivý prostriedok pri liečbe reumatizmu a psoriázy.
Sirup/med: Z kvetov pri liečbe dýchacích ciest.
Čaj z listov a koreňa: Podporuje močenie pri zápale močového mechúra, je vhodný pri zadržiavaní tekutín v tele a vysokom krvnom tlaku.
Čerstvá šťava z listov: Funguje ako silná verzia čaju, môžeme si ju zamraziť na zimu alebo pridať do zdravých kokteilov.
Tinktúra: Z listov a koreňa podporuje tvorbu žlče, rozpúšťa žlčové kamene a je to mierne laxatívum.
Boli tieto informácie pre vás užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply