V prípade vysokých hladín purínov sa kyselina močová začína hromadiť v kĺboch, čo vedie k tvorbe kryštálikov kyseliny močovej, ktoré podporujú rozvoj typu artritídy známej ako dna.
Dna postihuje hlavne starších ľudí a spôsobuje silnú bolesť, ako aj ďalšie príznaky, ako je opuch, tesnosť a začervenanie palcov.
Dna môže tiež ovplyvniť iné časti tela, vrátane kolien, lakťov, ramien a členkov. Existujú však obzvlášť účinné prírodné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť liečiť tieto príznaky a liečiť dnu.
V prvom rade musíme poukázať na príčiny dny a tu sú najbežnejšie:
- genetika
- vysoký krvný tlak
- alkohol
- obezita
- nesprávna životospráva
- psoriáza
- zníženie kyseliny močovej v kĺboch
Dna sa vyvíja, keď je telo nútené spracovať nadmerné hladiny bielkovín z červeného mäsa alebo podobných potravín. Zvyčajne je väčšina z nich odstránená z tela močom, ale niektoré zostávajú, a ak ich je veľa, môžu sa ukladať napríklad v kĺboch.
Aby sa zabránilo tvorbe kryštálov kyseliny močovej, je dôležité si uvedomiť, že dna je hlavne výsledkom nesprávnej výživy.
Preto sa zamerajte na potraviny s nízkym obsahom purínov a vysokým obsahom vody, ako sú uhorky, pretože 100 g uhoriek obsahuje 7 mg purínov. Medzi ďalšie potraviny bohaté na vodu patria: jahody, cuketa, melóny a ďalšie.
Okrem toho by ste mali zvýšiť príjem vody a udržať svoje telo hydratované. To vám pomôže odstrániť kryštály kyseliny močovej z tela.
Nasledujúce prírodné prostriedky sú veľmi užitočné pri znižovaní hladiny kyseliny močovej v kĺboch a krvi:
1 .Vezmite zrelú paradajku a odšťavte ju. Pite túto šťavu trikrát denne.
2. Dajte variť vodu a pridajte polovicu cibule, 50 g kapusty a 3 vetvičky petržlenovej vňate. Nechajte ich vrieť 15 minút a potom ich odstavte z tepla. . Sceďte a nechajte vychladnúť. Potom pridajte šťavu z jedného citróna a vypite zmes tesne pred večerou.
3. Zmiešajte 3 polievkové lyžice sójového oleja a 3 polievkové lyžice rozmarínového oleja a použite túto kombináciu na masáž postihnutej oblasti.
4. Pridajte polovicu cibule do 1 litra vody a varte. Nechajte zmes variť 5 minút. Potom odstavíme z ohňa a necháme vychladnúť. Pridajte trochu medu a pite trikrát denne.
5. Zmiešajte jedno mango, 4 ks. mrkvy, 30 gramov jahody a kúsok ananásu v mixéry . Konzumujte túto zmes ráno, na prázdny žalúdok a večer, ak sa príznaky zhoršia.
6. Dajte variť kukuričný klas do vody, varte 10 minút. Potom sceďte a pite zmes 3 krát denne.
7. Pridajte 2 polievkové lyžice slnečnice do 1/2 litra prevarenej vody. Po 10 minútach tekutinu preceďte a nechajte vychladnúť. Pridajte med podľa chuti a konzumujte liek počas dňa..
8. Pridajte 30 g brusníc do 1 litra vody a varte 5 minút. Čaj pite 3 krát denne.
Okrem toho bude pri liečbe dny mimoriadne užitočný nasledujúci prírodný recept:
Ingrediencie:
1 stredná uhorka
1 plátok citróna
1 lyžička strúhaného koreňa zázvoru
2 stonky zeleru
Príprava:
Uhorku a zeler nakrájame a zmiešame v mixéri s ďalšími prísadami. Miešajte, kým nemáte šťavu s hladkou konzistenciou.
Aplikácia:
Pite tento prírodný liek 1 až 3 krát denne a pre dosiahnutie najlepších účinkov , že ho konzumujte ráno na prázdny žalúdok.
Tiež dodržiavajte zdravú stravu a pravidelne cvičte.
Leave a Reply