Jednoduchý test, ako zistiť, či vaša štítna žľaza funguje správne…
Dr. Broda Barnes, lekár, ktorý výrazne predbehol dobu, pred 50 rokmi zistil, že naša telesná teplota môže byť dobrým indikátorom činnosti štítnej žľazy, najmä telesná teplota hneď po prebudení.
Napísal knihu o činnosti štítnej žľazy s popisom problémov a chorôb, ktoré môžu nastať v dôsledku zníženej činnosti tohto dôležitého orgánu.
Vyvinul aj jednoduchý domáci test , ktorým si môžete skontrolovať stav štítnej žľazy.
Test Dr. Barnesa:
Pred spaním si vezmite teplomer a poriadne ním potrepte – uistite sa, že je na ňom teplota nižšia ako 35 stupňov C. Na druhý deň ráno hneď po prebudení si teplomer nasaďte. Uistite sa, že medzi teplomerom a vašou rukou nie je žiadny odev. Držte teplomer 10 minút.
Po 10 minútach si pozrite výsledok a ihneď si ho zapíšte. Výsledok je známy ako „skorá ranná bazálna teplota“. Normálna je medzi 36,5 a 36,8 °C.
Majte na pamäti, že teplota sa môže meniť v dôsledku infekčných ochorení a u žien s menštruáciou.
Ak je vaša teplota medzi 36,5 a 36,8ºC, štítna žľaza funguje normálne.
Ak je vaša teplota nižšia ako 36,5ºC, ide o nedostatočnú činnosť štítnej žľazy.
Príznaky zníženej funkcie alebo hypotyreózy sú strata energie, únava, vypadávanie vlasov, suchá pokožka, bolesti hlavy, chronické infekcie, slabá koncentrácia.
Ak je teplota vyššia ako 37ºC, je to spôsobené buď prebiehajúcou infekciou alebo hypertyreózou. Príznaky hypertyreózy sú nervozita, chudnutie, teplá, vlhká pokožka, zrýchlený tep.
Aby bol test čo najpresnejší, je potrebné ho opakovať aspoň 3 dni po sebe.
Ak zistíte, že vaša telesná teplota je nad normálnym rozsahom, poraďte sa s lekárom tradičnej alebo alternatívnej medicíny, ktorý vám pomôže obnoviť normálnu funkciu štítnej žľazy.
Leave a Reply