Kvôli rýchlemu životnému štýlu veľa ľudí nevenuje pozornosť zdravej výžive. Všetci sme príliš zaneprázdnení na to, aby sme konzumovali primerané a vyvážené jedlá. Namiesto toho jeme to, čo je práve po ruke a rýchlo.
V dôsledku toho sa stretávame s rôznymi zdravotnými problémami. Navyše, keď sa k tomu pridá každodenný stres, je dosť ťažké udržať si zdravie.
Navyše, veľa ľudí pri zdravotných problémoch automaticky siaha po farmaceutických liekoch. Nie je to však riešenie, pretože majú veľa vedľajších účinkov.
Bez ohľadu na typ zdravotného problému by ste vždy mali hľadať podpornú liečbu aj v prírode. Príroda má všetky prostriedky, ktoré naše telo potrebuje, na to aby sme boli zdraví.
Predstavujeme vám jednu z najliečivejších rastlín na svete – tymian. Tymian je úžasná bylinka, ktorá má schopnosť zlepšiť vaše zdravie.
Táto bylina je prirodzeným zdrojom minerálov, ako je železo, draslík a vápnik. Okrem toho je tiež silným antioxidantom.
Tymian má mnoho liečivých vlastností, vrátane:
- Podporuje liečbu reumatickej artritídy, lupusu a fibromyalgie.
- Upokojuje kašeľ a bronchitídu
- Reguluje krvný tlak.
- Lieči chronické vyčerpanie a astmu.
- Stimuluje tvorbu červených krviniek.
- Bojuje proti závratom, lupusu, roztrúsenej skleróze a Hashimotovej tyreoiditíde.
Pravidelná konzumácia tymianu teda môže byť pre vaše zdravie veľmi dobrá. Výsledky si všimnete už za pár dní.
Nápoj, ktorý môžete vidieť nižšie, vám pomôže vyťažiť z tejto mocnej a užitočnej bylinky maximum.
Úplne prírodný tymianový nápoj
Ingrediencie:
- hrsť tymianu (čerstvého alebo sušeného)
- 1 šálka vody
- med (voliteľné)
Postup.
Tymián jednoducho umyte a vložte do misky. Potom prevarte vodu a zalejte ňou tymian. Po niekoľkých minútach zmes preceďte, aby sa odstránili tuhé látky.
Ak chcete nápoj osladiť, pokojne pridajte med. Pite tento nápoj denne a výsledky vás určite potešia.
Upozornenie: Tymian nenahrádza liečbu stanovenú lekárom, vždy ho berte len ako doplnok k liečbe, ktorú vám predpíše váš lekár.
Leave a Reply