Spalite brušný tuk a očistite si telo od toxínov.
Tento nápoj nielen spaľuje brušný tuk, ale aj čistí celé telo od toxínov. Tento úžasný nápoj vám pomôže schudnúť a zhodiť nadbytočné kilá. Nápoj zlepšuje trávenie a stimuluje vstrebávanie všetkého, čo ste za deň zjedli.
Ovsené mlieko je skvelé pri chudnutí, pretože je prirodzene nízkokalorické a zároveň bohaté na vlákninu, ktorá zasýti a zabraňuje nadmernému prejedaniu. Beta-glukány v ovse pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi, čím potláčajú chuť na sladké a podporujú energiu počas dňa. Navyše, ovsené mlieko podporuje zdravé trávenie, čím napomáha lepšiemu vstrebávaniu živín a prirodzenému detoxikačnému procesu organizmu. Pravidelná konzumácia môže byť účinným doplnkom vyváženej stravy pri redukcii hmotnosti.
Ovsené mlieko – zdravý a chutný nápoj
Ingrediencie:
- 1 šálka ovsených vločiek
- 2 poháre vody
- štipka kurkumy (voliteľné)
Postup:
Ovsené vločky zalejte vodou a nechajte chvíľu odstáť. Zmes rozmixujte dohladka a preceďte cez husté sitko. Do precedenej zmesi pridáme kurkumu, premiešame
a všetko ešte raz rozmixujeme.
Pijeme ráno 15-20 minút pred jedlom, alebo večer hodinu pred spaním. Dobrú chuť!
Boli tieto informácie pre vás užitočné?
Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply