Raňajky, ktoré pomáhajú schudnúť bez diéty či hladovania. (RECEPT)

Jedzte toto na raňajky a vaše kilogramy začnú odchádzať…

Jar, leto, pláž či nečakaná párty…to všetko nám vie spôsobiť obavy. Budeme v plavkách vyzerať dobre a sedia nám vôbec ešte tie letné šaty?

Ak sa týmto otázkam chcete vyhnúť, odporúčame vám udržiavať sa v kondícii pravidelnou očistou organizmu pomocou pohánkového nápoja.

Pripravte si chutný a účinný kokteil z pohánkovej múky, pretože v sebe má niekoľko liečivých vlastností:

  • Čistí cievy a znižuje hladinu cukru v krvi
  • Urýchľuje a normalizuje metabolizmus
  • Obnovuje činnosť tráviaceho traktu
  • Je užitočná pri ochorení pankreasu
  • Zbaví telo rádionuklidov a toxínov
  • Posilňuje nervový systém a zlepšuje vytrvalosť svalov

Večer si pripravte jednoduchý kokteil z týchto dvoch ingrediencií a vypite ho ráno 30 minút pred raňajkami.

Na výrobu nápoja potrebujete:

  • 1 PL ovsené vločky
  • 200 ml nízkotučného kefíru
  • 3 kusy sušené slivky

Príprava:

  1. Ovsené vločky a slivky zalejte kefírom, dobre rozmixujte a vložte do chladničky.
  2. Bez obáv sa choďte vyspať a ráno budete o krok bližšie k postave vašich snov!

Ovsený nápoj pite počas 14 dní, proces môžete opakovať po mesačnej prestávke. Každý deň sa zbavíte 500 g nadváhy, ak zo svojej stravy odstránite sladkosti, alkohol a múčne jedlá.

Boli tieto informácie užitočné? Zdieľajte príspevok aj s priateľmi!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*