Rastlina, ktorá tíši kašeľ, lieči žalúdok aj bolesti kĺbov. Liečivý recept starej mamy!

Mimoriadne liečivý sirup starej mamy…

Recept na zmiešaný sirup z tymiánu, šalvie, klinčekov, korenia a zázvoru

Na prípravu sirupu potrebujete:

16 gramov tymiánu,
8 gramov šalvie
8 gramov klinčekov
lyžicu nového korenia
dve lyžice čerstvého strúhaného zázvoru
lyžicu medu.

Spôsob prípravy:

Všetky ingrediencie okrem medu dáme do 900 ml vody a varíme asi 20 minút, alebo kým sa množstvo nezredukuje na cca 250 ml. Necháme mierne vychladnúť a pridáme med. Dobre premiešame.

Takto pripravený sirup pite ráno nalačno po jednej lyžičke.

Táto mimoriadne liečivá rastlina sa odporúča aj vo forme kúpeľa na upokojenie nervozity a úľavu od bolesti kĺbov.

Na prípravu kúpeľa uvarte 100 gramov sušeného tymianu v litri vody, potom ho nalejte do už pripraveného kúpeľa.

V takto pripravenom kúpeli zotrvajte pol hodinu až hodinu.

Na bolestivé kĺby si môžete pripraviť aj obklad. Na tieto účely môžete použiť gázu alebo čistú plienku, do ktorej vložíte tymian, namočíte do horúcej vody, vytlačte a priložíte na bolestivý kĺb.

Sirup proti kašľu, ktorého hlavnou zložkou je tymián, je veľmi účinným prostriedkom alternatívnej medicíny. Chráni vaše srdce, lieči bolesti kĺbov, kašeľ a upokojuje nervy.

Zdravotné účinky tymiánu, ktoré stoja za spomenutie:

Protizápalové účinky: Tymián obsahuje zlúčeniny, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápalové procesy v tele.
Podpora imunitného systému: Obsahuje antioxidanty a vitamíny, ktoré môžu posilniť imunitný systém a pomôcť telu bojovať proti infekciám.
Liečba dýchacích problémov: Tymiánový olej sa často používa na liečbu problémov s dýchaním, ako sú kašeľ, prechladnutie a chrípka.
Antibakteriálne vlastnosti: Tymián má antibakteriálne vlastnosti, ktoré mu umožňujú bojovať proti rôznym typom baktérií.
Podpora trávenia: Môže pomôcť stimulovať tráviaci systém a zmierniť tráviace problémy, ako sú nadúvanie alebo ťažkosti s trávením.
Liečba kožných problémov: Tymiánový olej sa používa na liečbu kožných problémov, ako sú akné alebo ekzémy, vďaka svojim antiseptickým vlastnostiam.

Ďalšou zložkou tohto sirupu je šalvia.

Šalvia (Salvia officinalis) je bylinka známa pre svoje mnohé zdravotné účinky. Niektoré z najvýznamnejších zdravotných vlastností šalvie zahŕňajú:

Podpora trávenia: Šalvia má tradične povestné účinky na podporu trávenia. Obsahuje látky, ktoré podporujú tvorbu žalúdočných štiav a pomáhajú pri trávení tukových jedál.
Antioxidanty: Obsahuje flavonoidy, fenolové kyseliny a ďalšie zložky, ktoré majú silné antioxidačné vlastnosti. Tieto látky pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a chránia bunky pred poškodením.
Protizápalové účinky: Mnoho štúdií naznačuje, že extrakty z šalvie majú protizápalové účinky, ktoré môžu byť užitočné pri ochoreniach spojených s chronickým zápalom, ako sú napríklad artritída alebo ochorenia dýchacích ciest.
Antimikrobiálne účinky: Šalvia má aj antimikrobiálne vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť pri boji proti baktériám, vírusom a hubám. Tieto vlastnosti ju robia užitočnou pri liečbe niektorých infekcií.
Podpora duševného zdravia: Niektoré výskumy naznačujú, že šalvia môže mať aj pozitívny vplyv na duševné zdravie. Napríklad, štúdie naznačujú, že extrakt z listov šalvie môže pomôcť zmierniť stres a úzkosť, a tiež zlepšiť náladu.

Ďalšou zložkou sirupu sú klinčeky:

Klinčeky sú malé sušené púčiky stromu Syzygium aromaticum, ktoré sú často používané ako korenie v kuchyni vďaka svojej výraznej chuti a vôni. Okrem toho majú aj niektoré potenciálne zdravotné výhody, a to vďaka obsahu rôznych látok ako sú éterické oleje, antioxidanty a minerály. Medzi niektoré zdravotné účinky klinčekov patria:

Antibakteriálne účinky: Klinčeky obsahujú látky ako eugenol, ktorý má silné antibakteriálne vlastnosti. Používajú sa tradične na liečbu zubného ochorenia a ústneho zápalu.
Protizápalové účinky: Eugenol a ďalšie látky obsiahnuté v karafiáte majú tiež protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal.
Pomoc pri trávení: Klinčeky môžu podporiť trávenie tým, že stimulujú produkciu enzýmov v tráviacom trakte. Tradične sa používajú na liečbu nadúvania, zažívacích ťažkostí a nevoľnosti.
Antioxidanty: Klinčeky obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú ochraňovať telo pred poškodením voľnými radikálmi a môžu teda prispievať k prevencii rôznych ochorení.
Pomoc pri boji proti prechladnutiu: Vďaka svojim antimikrobiálnym vlastnostiam môžu klinčeky pomôcť pri boji s infekciami horných dýchacích ciest. Sú súčasťou mnohých tradičných liekov na prechladnutie a chrípku.