Ak cítite bolesť pod rebrami, nevoľnosť, závraty, nechutenstvo, mali by ste tomu venovať veľkú pozornosť!
Pečeň v našom tele je zodpovedná za syntézu enzýmov, bielkovín a glukózy.
Hlavnými dôvodmi jej poškodenia sú alkohol, vyprážané mastné jedlá a spracované potraviny.
Aby ste sa vyhli tomuto problému, máme tu pre Vás niekoľko rád:
_ Nepite alkohol
– Jedzte zelenú zeleninu
– Jedzte ovocie
– Vyhýbajte sa mastným a vyprážaným jedlám
– Cvičte aspoň trikrát týždenne
Ak chcete očistiť pečeň od tukov, ponúkame vám recept na silnú prírodnú šťavu, ktorú si môžete pripraviť doma ľahko a rýchlo.
Prísady:
- 1/2 šálky hrozienok
- šťava z jedného citróna
- 1 šálka nastrúhanej cvikly
- 2 šálky vody
Postup:
Nalejte vodu do hrnca a priveďte ju do varu. Keď voda vrie, pridajte cviklu a hrozienka. Odstavte zo sporáka hneď, ako zmes začne vrieť a zakryte vekom, nechajte ju stáť 45-60 minút.
Vychladnutú zmes vložte do mixéra a pridajte čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu. Váš prírodný super účinný nápoj je pripravený.
Odporúča sa piť 2 krát denne po 200 ml: raz ráno na prázdny žalúdok a druhýkrát pred obedom.
Takáto liečba sa odporúča po dobi 7-10 dní, potom si dať prestávku na 2 týždne a opakovať kúru znova.
Ďalšie odporúčania:
Zmiešajte 1 šálku cviklovej šťavy s 1 šálkou prírodného medu do hladka. Táto zmes pomáha pacientom s vysokým tlakom. Aby sa tlak vrátil do normálu, je potrebné konzumovať 1 polievkovú lyžicu tejto zmesi denne pred jedlom.
Pri anémii sa odporúča použiť túto šťavu: zmiešajte jeden pohár jablkovej šťavy a 3 polievkové lyžice cviklovej šťavy. Odporúča sa používať túto zmes štiav denne 20-30 minút pred jedlom.
Čerstvá cviklová šťava, zriedená 1: 1 čistou vodou, sa odporúča ženám používať počas menopauzy, ako aj v prípade menštruačných porúch.
Leave a Reply