Túto bylinku by sme mali konzumovať čo najviac! Dôvody vás prekvapia…
V záhrade mnohým z nás rastie len ako burina – nepotrebuje žiadnu starostlivosť a jeho výraznú vôňu poznáte už z diaľky.
Pridávame ju do polievok, omáčok a zaváraním, málokto vie, v čom skutočne spočíva jeho liečivá moc a ako ho najlepšie využijeme pre zdravie.
Áno, je to kôpor.
Univerzálna bylinka, ktorá by si však zaslúžila oveľa väčšiu pozornosť.
Pozrime sa, čo robí z kôpru ešte účinnejší prostriedok v boji s vysokým krvným tlakom, ako cesnak. A čo je najlepšie, môžete si ho dať bez strachu z nepríjemného zápachu z úst. Kôpor totiž bojuje aj proti tomu! Kôpor sa totiž odporúča žuť proti baktériám v ústnej dutine, ktoré sa nachádzajú v jazyku a spôsobujú zápach úst.
Kôprový čaj
V prípade choroby je kôprový čaj veľmi účinný proti kašľu, zápalu priedušiek a bolesti hrdla.
Výroba kôprového čaju: 2 čajové lyžičky sušeného kôpru zalejeme s 3 dl vody.
Necháme aspoň 10 minút lúhovať.
Účinky:
- Vzhľadom k vysokému obsahu vitamínu C je výborným antioxidantom, bojuje proti poškodeniu buniek voľnými radikálmi.
- Obsahuje tiež vitamín E, vitamíny B, železo, vápnik, horčík, zinok, meď.
- Je to obrovská pomoc najmä na jeseň a zimu, kedy nás trápia najrôznejšie choroby a infekcie.
- Má silné antibakteriálne účinky.
- Kôpor je schopný zastaviť rast patogénnych baktérií.
- Súčasne znižuje krvný tlak a tým zvyšuje srdcový výkon, tiež zlepšuje prívod krvi do srdcového svalu.
- Je schopný pomôcť pri odstránení obličkových kameňov, je potrebné piť čaj z neho aspoň po dobu 2 týždňov.
- Znižuje hladinu cukru v krvi
- Kôpor podporuje metabolizmus uhľohydrátov, udržuje hladinu inzulínu v norme a tiež znižuje produkciu cholesterolu v pečeni.
- V prípade močových ťažkostí
Zdieľajte tento článok so svojimi priateľmi na Facebooku!
Leave a Reply