Tichá mozgová príhoda (TIA – tranzitórny ischemický atak) je krátkodobá porucha prívodu krvi do mozgu, ktorá často slúži ako varovanie pred vážnejšou mozgovou príhodou. Príznaky sú často menej výrazné a trvajú len niekoľko minút alebo hodín, ale netreba ich podceňovať. Medzi najčastejšie patria:
- Slabosť alebo ochrnutie končatín:
- Náhla slabosť, necitlivosť alebo ochrnutie na jednej strane tela (ruka, noha alebo tvár).
- Často sa prejavuje poklesnutím jedného kútika úst.
- Problémy s rečou a porozumením:
- Náhle ťažkosti pri rozprávaní alebo porozumení reči.
- Môže sa zistiť nezrozumiteľná reč alebo neschopnosť nájsť správne slová.
- Poruchy zraku:
- Náhle zhoršenie zraku, stratu zraku na jedno oko alebo dvojité videnie.
- Závraty a vrstvy rovnováhy:
- Náhle závraty, problémy s chôdzou alebo stratou koordinácie.
- Môže dôjsť k pocitu točenia hlavy alebo k pádom.
- Bolesti hlavy:
- Náhla a neobvyklá bolesť hlavy bez zjavnej príčiny.
- Zmätenosť:
- Náhly zmätok, problémy s orientáciou alebo pamäťou.
Dôležité:
Príznaky tichej mozgovej príhody často vymiznú samé od seba do 24 hodín, čo môže viesť k ich ignorovaniu. Avšak TIA je varovným signálom , že existuje riziko vzniku plnej (ischemickej) mozgovej príhody.
Ak sa objavia tieto príznaky, aj keď rýchlo zmiznú, je potrebné vyhľadať lekára. Lekár môže potrebovať potrebné vyšetrenia (MRI, CT, ultrazvuk ciev) a nastaviť liečbu, aby sa zistilo vážnejšie ochorenie.
Kto je najviac ohrozený?
Riziko sa zvyšuje s pribúdajúcim vekom, ale dôležitú úlohu zohrávajú aj faktory ako vysoký krvný tlak, cukrovka, obezita či fajčenie. „Tichá mozgová príhoda môže byť predzvesťou vážnejších zdravotných problémov, akými sú multiinfarktová demencia alebo dokonca symptomatická mozgová príhoda,“ upozorňuje odborníčka.
Prevencia je kľúčová
Experti zdôrazňujú dôležitosť zdravého životného štýlu. Tu je niekoľko odporúčaní:
- Kontrola krvného tlaku: Obmedzte príjem soli na menej ako 1 čajovú lyžičku denne.
- Zdravá strava: Zahrňte do jedálnička ovocie, zeleninu a potraviny s vysokým obsahom vlákniny. Vyhnite sa sladeným nápojom a červenému mäsu.
- Pohyb: Pravidelná fyzická aktivita aspoň 30 minút denne môže riziko znížiť o 40 %.
- Odvykanie od fajčenia: Fajčenie zdvojnásobuje riziko mozgovej príhody.
Lieky, ktoré riedia krv alebo znižujú hladinu cholesterolu, môžu byť takisto účinným preventívnym opatrením.
Dlhodobé dôsledky
Hoci tichá mozgová príhoda nespôsobuje viditeľné príznaky, jej následky môžu zahŕňať problémy s pamäťou a sústredením. Opakované príhody môžu viesť k multiinfarktovej demencii, ktorá vážne ovplyvňuje kvalitu života. Medzi jej prejavy patria zmeny v chôdzi, strata orientácie a emočná nestabilita.
Kedy vyhľadať pomoc?
Ak spozorujete akékoľvek problémy s pamäťou, stratou rovnováhy či častými pádmi, neváhajte navštíviť lekára. Včasné odhalenie rizikových faktorov, ako je fibrilácia predsiení, môže zachrániť život.
Tichá mozgová príhoda nie je problém, ktorý by sme mali ignorovať. Prevencia, včasná diagnostika a zdravý životný štýl môžu významne prispieť k zníženiu rizika a zlepšeniu kvality života.
Leave a Reply