Hemoroidy môžu byť zmiernené niektorými potravinami, existujú však aj také, ktoré špecificky stav zhoršujú, takže stojí za to sa im vyhnúť.
Čomu by ste sa mali vyhnúť?
Ak bojujeme s hemoroidmi a zlatou žilou, potom by sme vo veľkých množstvách nemali konzumovať potraviny, ktoré spôsobujú zápchu.
Patria sem jablká, banány, ryža, zemiaky a tmavá čokoláda.
Trávenie spomaľujú spracované sacharidy vrátane bieleho chleba, pečiva, cestovín, kandizovaných výrobkov, spracovaných obilnín, slaných a sladkých pochutín.
Tieto by sme mali nahradiť potravinami vyrobenými z celých zŕn.
Odporúča sa konzumovať olejnaté semená, ovsené vločky, ovsené alebo pšeničné otruby, pretože majú vysoký obsah vlákniny a podporujú trávenie vďaka vysokému obsahu vlákniny a obsahu zinku.
Je potrebné konzumovať mäso a mliečne výrobky s mierou:
Nepriaznivý účinok na okysľovanie čriev je spôsobený nadmernou konzumáciou týchto potravín.
Hydrogenačne rafinovaným rastlinným tukom sa treba vyhnúť, pretože podporujú zápal.
Mastné, príliš korenené a cibuľové jedlá dráždia steny čreva, môžu spôsobiť opuch zlatej žily.
Koncentrované alkoholy, nápoje bohaté na kofeín, dráždia sliznicu v črevách a žalúdku.
Aké potraviny pomáhajú?
Chudé mäso, ryby, ovocie a zelenina sa odporúčajú jesť.
Odborníci odporúčajú konzumáciu citrusových plodov bohatých na vitamín C, pretože zmierňujú hemoroidy.
Sú pre Vás tieto informácie užitočné? Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!
Leave a Reply