Dobré zdravie je nevyhnutné pre našu pohodu. Preto sa čoraz viac ľudí zaoberá tým, čo jedia a ako si osvojiť zdravší a prirodzenejší životný štýl.
V každom prípade nikto nie je imúnny voči chorobám. Často stačí malé prechladnutie a cítime sa dosť zle.
Ak máte nadmernú sekréciu v pľúcach a ťažkosti s dýchaním, problémom určite nie je obyčajná nádcha a treba rýchlo konať.
To nevyhnutne neznamená, že musíte bežať do lekárne, ktorá je najbližšie k vášmu bydlisku, a draho zaplatiť za antibiotiká, pastilky a tabletky.
Buďte veľmi opatrní pri samoliečbe!
Chcete sa dozvedieť, ako sa to robí?
INGREDIENCIE
- 1, 5 cm kúsok zázvoru
- 1 lyžica čistého medu
- Pol lyžice extra panenského kokosového oleja
- 1 polievková lyžica kvalitného jablčného octu
- 1 liter vody
SPÔSOB PRÍPRAVY
- Zázvor dobre očistíme a nakrájame na malé kúsky.
- Hotovo, vložte ho do hrnca s horúcou vodou a 15 minút varte.
- Po uplynutí tejto doby necháme vychladnúť a čaj prelejte do fľašky, a odložte ju do chladničky.
- Zakaždým, keď sa potrebujete napiť, pretože sa vám ťažko dýcha, dajte si trochu čaju do pohára a ohrejte ho, pridajte lyžicu medu, lyžicu jablčného octu a pol lyžice kokosového oleja.
- Potom dobre premiešajte a vypite liek.
- Za pár hodín sa budete cítiť oveľa lepšie.
Receptúru je možné použiť aj pri kúre pre deti od 3 rokov, keďže nemá žiadne vedľajšie účinky.
Zložky majú navyše vynikajúce liečivé vlastnosti, ktoré okrem hojenia posilňujú aj imunitný systém.
Pacienti s hypertenziou by mali byť pri konzumácii zázvoru opatrní!
Zdieľajte tento príspevok aj s priateľmi!
Leave a Reply