Vypite pohár denne. Spása pre pečeň, pankreas a črevá!

Domáci pečeňový detox! Táto bylinka je záchrana pre pankreas, pečeň a črevá…

Pečeň je mimoriadne dôležitý orgán v našom tele, ktorý plní množstvo kľúčových funkcií. Preto je mimoriadne dôležité starať sa o jeho stav a zdravie. Na zabezpečenie jeho správneho fungovania je najlepšie vzdať sa alkoholu a dbať na správnu stravu. Okrem toho sa z času na čas oplatí vykonať pečeňový detox, môžete siahnuť po zdravej zmesi, ktorú si v domácej kuchyni pripravíte za pár minút.

Domáci pečeňový detox

Pečeň je najväčšia žľaza v našom tele a jeden z najdôležitejších orgánov. Keď je jeho fungovanie narušené, negatívne to pociťuje celé naše telo. Pečeň vykonáva detoxikačné, filtračné, skladovacie a metabolické funkcie . O jeho zdravie by sa preto mali starať nielen ľudia, ktorých trápi stukovatenie pečene, vírusová hepatitída či cirhóza.

Aby sme sa vyhli zdravotným problémom súvisiacim s pečeňou, mali by sme v prvom rade obmedziť alebo úplne prestať piť alkohol, konzumovať vysoko spracované potraviny, výrobky s vysokým obsahom soli a cukru a mastné, ťažko stráviteľné jedlá . Cigarety, príliš veľa červeného mäsa, niektoré lieky a príliš veľa jedla ( prejedanie sa) môžu tiež poškodiť pečeň.

Z produktov, ktoré priaznivo ovplyvnia stav našej pečene, stoja za zmienku potraviny bohaté na vlákninu, vitamín B, majorán, oregano, šalát, brokolica a kapusta. Ak chceme zregenerovať a posilniť svoju pečeň, oplatí sa siahnuť po špeciálnej zmesi, ktorá ju účinne prečistí od toxínov.

Ingrediencie:

• hrsť lístkov čerstvej mäty
• citrónovú šťavu
• pomarančovú šťavu
• med

Na  prípravu nápoja stačí vhodiť hrsť lístkov čerstvej mäty do hrnca s vriacou vodou . Po 10 minútach nálev precedíme a necháme vychladnúť. Keď zmes dosiahne izbovú teplotu, pridajte do nej citrónovú šťavu, pomarančovú šťavu a trochu prírodného medu. Jeden pohár takto pripraveného čaju treba vypiť raz denne.

Pravidelné pitie tejto zmesi zlepší nielen činnosť pečene, ale aj zvýši našu odolnosť voči vírusovým a bakteriálnym infekciám, zníži riziko vzniku rakoviny a ochráni nás pred škodlivými účinkami voľných radikálov. Táto zmes zlepší aj prácu pankreasu a čriev, čo prispeje k celkovému zlepšeniu nášho zdravia.

 Zdieľajte tento príspevok s priateľmi!