V dnešnom článku vám ukážeme, ako si pripraviť domáci prírodný nápoj, ktorý nielenže podporí váš metabolizmus a očistí vaše telo od toxínov, ale pomôže vám aj odbúrať tuk z problémových partií, ako je brucho, pás alebo stehná.
Mnoho ľudí netuší, že tuk prevažne v oblasti brucha je spojený s viacerými závažnými ochoreniami, ako je vysoký krvný tlak, kardiovaskulárne ochorenia alebo cukrovka. Viaceré štúdie potvrdili, že existuje súvislosť medzi brušným tukom a cukrovkou 2. typu. Ak patríte k tým, ktorí by sa jej chceli zbaviť, mali by ste začať zdravšie jesť a viac cvičiť.
Tento nápoj považujeme za jeden z najlepších, pretože obsahuje niekoľko veľmi účinných zložiek, ktoré podporujú metabolizmus a spaľovanie tukov.
Na prípravu tohto nápoja budete potrebovať tieto ingrediencie:
1 citrón bez kôry
1 tyčinka škorice alebo 1 čajová lyžička škorice v prášku (najlepšie cejlónskej, nie čínskej)
1 čajová lyžička jablčného octu
2 čajové lyžičky strúhaného zázvoru
hrsť vetvičiek petržlenu
2 dcl vody
Príprava a použitie
Všetky prísady jednoducho vložte do mixéra a rozmixujte na hladké smoothie. Potom tento nápoj vypite pred spaním. Ak sa chcete vyhnúť návšteve toalety počas noci, môžete ho vypiť aj hodinu alebo dve pred spaním. Účinok je zaručený. Keď ho raz vyskúšate, zamilujete si ho.
Ďalšie zdravotné výhody nápoja
Okrem chudnutia je to mimoriadne zdravý nápoj, ktorý má množstvo ďalších zdravotných výhod:
- Prevencia a liečba infekcií obličiek a močového mechúra.
- Je bohatý na antioxidanty a prchavé oleje.
- Zabraňuje kryštalizácii kyseliny močovej v kĺboch.
- Pôsobí ako prevencia rakoviny.
- Má silné protizápalové účinky.
- Čistí krv.
- Odstraňuje zápach z úst.
- Okrem toho je dobrým diuretikom a znižuje zadržiavanie tekutín v tele, čím odstraňuje opuchy a vyplavuje prebytočné tekutiny z tela.
Leave a Reply