Nadváha nie je len estetickou chybou, ale aj faktorom, ktorý vyvoláva vznik cukrovky, srdcových problémov, problémov s kĺbmi, pečeňou. Skúste tento recept na chutný prírodný produkt na chudnutie, po ktorom nebudete trpieť záchvatmi neznesiteľného hladu ani vyčerpaním v posilňovni. Malá úprava jedálnička v prospech čerstvej zeleniny a prírodných bielkovín (hydina, vajcia, ryby), realizovateľná fyzická aktivita a lyžička tohto zázračného elixíru na chudnutie urobia s vašou postavou zázraky!
Účinky rasce na chudnutie sú známe už dlho : pomáha odstraňovať prebytočnú vodu z tela, zabraňuje zadržiavaniu tekutín a tiež zvyšuje metabolizmus. Pre maximálny úžitok je dôležité používať rascu správne.
Ako používať rascu
Ak chcete schudnúť až 10 kg za mesiac (čím viac váhy, tým viac tuku sa spáli), musíte užívať 1 polievkovú lyžicu denne 20 minút pred každým jedlom. Recept si môžete prečítať nižšie.
Potrebujete:
- 1 čajová lyžička mletej rasce
- 1/2 čajovej lyžičky strúhaného koreňa zázvoru
- 1/2 citróna
- 2 dcl vody
Príprava:
Dajte zovrieť vodu, pridajte rascu a zázvor. 5 minút varte na miernom ohni, potom vychladnite.
Z citróna vytlačte šťavu a pridajte ju do vývaru vychladnutého na izbovú teplotu.
Okrem spaľovania tukov má tento nápoj aj tonizujúce vlastnosti. Zázvor neúnavne bojuje proti vírusom a baktériám, zatiaľ čo citrón dodáva potrebnú dávku vitamínu C.
Leave a Reply