V chladnom počasí nič nepadne lepšie ako šálka horúceho zázvorového čaju s medom a citrónom. Okrem skvelej chuti a pocitu tepla, ktoré sa rozlieha po celom tele nám tento zázračný nápoj prináša aj množstvo benefitov.
- Pomáha pri nevoľnosti – Pitie zázvorového čaju môže zabrániť nevoľnosti a zvracaniu. Stačí jedna šálka, aby ste zmiernili nepríjemné príznaky.
- Zlepšenie trávenia – Váš žalúdok sa poteší, keď mu pitím zázvorového čaju uľavíte od nadmerného preťaženia po oslave. Pomáha nám aj pri nafukovaní.
- Zápal je hneď preč – Zázvor obsahuje protizápalové látky, teda je ideálnym pomocníkom na ošetrenie svalov aj kĺbov. Okrem pitia ho teda môžete využiť aj na jemné masáže a namáčanie bolestivých kĺbov.
- Bojuje s infekciami dýchacích ciest – Už šálka zázvorového čaju pomôže zmierniť upchaté dutiny. Takisto si dobre poradí s nosom upchatým alergickou nádchou.
- Zlepšuje krvný obeh – Vitamíny, minerály a aminokyseliny obsiahnuté v zázvorovom čaji môžu pomôcť obnoviť a zlepšiť krvný obeh. Zázvor bráni ukladaniu tuku v tepnách, čo môže pomôcť predchádzať infarktu a mozgovej príhode.
- Uvoľňuje menštruačné kŕče – Uterák namočený do teplého zázvorového čaju aplikujte na spodnú časť brucha. Teplo a zázvor uvoľňuje svaly a zmierňuje bolesť.
- Posilňuje imunitu – Zázvor môže dopomôcť aj k lepšej obranyschopnosti vášho organizmu vďaka vysokej miere antioxidantov, ktoré obsahuje.
- Zmierňuje stres – Zázvorový čaj má upokojujúce vlastnosti, pomáha znižovať stres a napätie.
Tak čo, už máte na stole svoju šálku horúceho zázvorového čaju? Na zdravie!
Leave a Reply