Čistíte si uši vatovými tyčinkami? Nie je to bezpečné – tu je postup, ako to urobiť správne…
Ak vás ešte rodičia nevarovali, odborníci tvrdia, že používanie vatových tyčiniek do uší môže byť nebezpečné. Predtým, ako si povieme, prečo je to tak, pozrime sa, prečo by mal byť ušný maz vlastne ponechaný nedotknutý.
Ušný maz nie je znakom toho, že ste nečistí alebo špinaví – je úplne prirodzený. Je produkovaný bunkami lemujúcimi vonkajšie ucho a zvukovod a je tvorený prírodnou olejovou látkou produkovanou v mazových žľazách. Tento prírodný olej sa zmieša so špinou, potom s odumretými kožnými bunkami, ktoré vidíte na vatovej tyčinke po vyčistení uší.
Ušný maz pôsobí ako bariéra a chráni pred vstupom vírusov a škodlivých baktérií do zvukovodu. Uši sú normálne samočistiace. Ale ak máte nahromadený maz, ktorý spôsobuje, že vaše uši sú plné, máte bolesti alebo problémy s počutím, možno budete chcieť uši vyčistiť.
Doktor Jerry Lin, špecialista na uši, nos a hrdlo z Louisvillskej univerzity, povedal, že existujú spôsoby, ako by ste si mohli vyčistiť uši jednoducho a bezpečnejšie namiesto používania vatových tyčiniek. Vybrať trochu mazu z prednej časti ucha je v poriadku, ale vatovú tyčinku by ste si do ucha nikdy nemali dávať.
Prečo?
Zaberajú veľkú časť priemeru zvukovodu, a preto do neho vedia maz hlbšie pritlačiť. V najhoršom prípade by sa maz mohol dostať až k ušnému bubienku a mohol by ho aj poškodiť. To môže potenciálne spôsobiť I stratu sluchu, bolesť ucha, svrbenie alebo pískanie v uchu (tinitus).
Doktor Lin povedal, že by ste nemali skúšať trendy, ako napríklad „ušné sviečky“, ktoré zahŕňajú kvapkanie horúceho vosku do ucha. Varuje aj pred naliatím peroxidu vodíka do uší, ktorý potom necháme vytiecť. Zatiaľ čo to niektorí lekári používajú ako legitímnu stratégiu čistenia uší, existuje riziko podráždenia kože a pľuzgierov.
Bezpečné riešenia na čistenie uší
1. Kvapky do uší
Kvapalné roztoky pomáhajú riediť a zmäkčovať ušný maz, čo vedie k jeho rozpadu a “odchodu” z ucha. V rozhovore pre Insider Dr Lin povedal, že kvapky zvyčajne zaúčinkujú okamžite, ale ak je tam odolný maz, môže to trvať niekoľko aj niekoľko pokusov, kým sa ho zbavíte. Jedna predchádzajúca štúdia publikovaná v roku 2018 zistila, že používanie ušných kvapiek po dobu piatich dní s väčšou pravdepodobnosťou úplne odstráni maz, ako nepoužívať vôbec nič.
2. Roztok sódy bikarbóny
Ďalší spôsob, ako si vyčistiť uši, vyžaduje niečo, čo už veľa ľudí má vo svojej kuchyni. Dr Lin navrhol jednoduchý roztok sódy bikarbóny – upozornil však, že by ste túto metódu mali používať iba dva týždne. Všetko, čo musíte urobiť, je rozpustiť pol lyžičky sódy bikarbóny vo vode a zmes dať do dávkovača alebo kvapkacej fľaštičky. Potom nakloňte hlavu nabok a kvapnite si päť až desať kvapiek roztoku do ucha. Asi po hodine by mal vosk zmäknúť a potom je potrebné ucho opláchnuť gumovou striekačkou naplnenou teplou vodou. Po dokončení musíte nakloniť hlavu na stranu, aby mohla voda odtiecť. Ucho následne vysušte.
3. Ušný olej
Na prečistenie uší môžete použiť aj prírodné prostriedky, ako je olej – uistite sa však, že ide o detský olej, minerálny olej, kokosový olej alebo olivový olej. V lekárni zoženie aj ušný olej. To všetko sa dá použiť na zmäkčenie a odstránenie ušného mazu a opäť musíte použiť fľaštičku s kvapkadlom, aby ste olej mohli dostať do ucha. Počkajte deň alebo dva, kým vosk zmäkne, a potom ho znova opláchnite teplou vodou, ako je vysvetlené pri technike sódy bikarbóny. Keď vylejete vodu z ucha, musíte si ucho znova vysušiť.
Hoci sú tieto spôsoby čistenia uší účinné a šetrné, jej použitie sa neodporúča pri poškodenom bubienku, prebiehajúcej infekcii, bolesti ucha alebo krvácaní. Ak problémy pretrvávajú, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc.
Boli tieto informácie užitočné? Zdieľajte príspevok aj so svojimi priateľmi!
Leave a Reply